護膚｜敷面膜的方法不對 再貴的面膜也白搭！

面膜是個好東西，對於女人來說，缺什麼都不能缺面膜，塗抹面膜、片狀面膜、睡眠面膜……一系列不同功效的面膜總是要囤上一些才有安全感。然而，有人天天敷面膜，敷最貴的面膜，卻並不見得有什麼特別的效果，有的甚至適得其反，那麼到底是什麼原因呢？今天我們就給大家科普一下敷面膜的正確使用步驟和使用誤區，讓大家更高效的敷面膜。

| 面膜的使用誤區

每天敷面膜

傳說中范冰冰小姐就是因為天天敷面膜的原因，才能始終保持冰雪肌膚，據說一年敷面膜的數量就能達到700多張，可能還不夠。所以我們就也要天天敷面膜嗎？並不是。對於女明星來說，她們經常日夜顛倒，需要頻繁的帶妝出鏡，所以每天見縫插針的敷面膜是可以的。而對於我們普通人，一周2-3次就可以，特別是一些功能性面膜，可能含有酒精等其他化學成分，頻繁使用會給皮膚帶來負擔，還有可能長脂肪粒。

敷完面膜不洗臉

有很多人覺得貼片面膜的精華液很水潤，索性不洗臉就睡覺，讓精華液徹底的滋養肌膚。實際上這種做法是錯誤的，面膜的成分能被肌膚吸收的很有限，基本上貼片面膜10-20分鐘左右，皮膚就可以達到飽和的狀態，多餘的精華及時塗在臉上也是無法被吸收的。帶著精華液睡覺，只會讓肌膚滋生蟎蟲和細菌。

所以，無論是哪一種面膜，都建議大家敷面膜之後用清水洗凈，再塗抹其他的護膚品。而針對於免洗面膜，可以不需要清洗，但如果你的肌膚吸收不了，還是洗乾淨更舒服。

時間越久越好

每一種的面膜產品都有相對的使用方法，在包裝背後都可以清楚看到。很多人想當然的認為，貼的時間越長效果會越好，其實不然，貼的時間過長，面部的水分可能都被面膜紙吸干，還不如不貼。

通常貼片面膜都不超過20分鐘，有一些特別的是30分鐘，建議根據臉部的緊繃狀態決定敷多長時間；而膏狀面膜15分鐘左右即可，再滋潤的精華也有保鮮期，適可為止就好。

邊敷面膜邊玩手機OR電腦

我知道，現在去哪裡都離不開手機，但是麻煩大家為了肌膚的健康，在敷面膜的時候盡量不要使用手機或者電腦。一旦敷上面膜，那就安安靜靜的躺下來，感受著20分鐘的安靜和清閑，不要有任何面部表情，也不要讓手機和電腦輻射到自己，否則即使天天敷面膜，細紋、法令紋、眼袋，該有還是有的。

面膜的滋潤緊緻效果，只有在平躺的重力效果下，才能充分滲透肌膚，收緊肌膚撫平紋理。所以，不妨把敷面膜這件事，也變得有儀式感一點，成為讓自己徹底放鬆的一種方式。

上面提到的敷面膜誤區，希望大家為了有一個水潤光澤的肌膚能夠儘快的改掉~接下來我們來看看使用面膜的正確姿勢！

| 敷面膜的正確姿勢

STEP 1 清潔面部

不管使用哪種類型的面膜，首先都是要卸妝，徹底的清潔面部肌膚，只有把毛孔表面的灰塵和油脂清潔乾淨，面膜的精華才能夠充分吸收。清潔面部的時候，最好使用溫水，如果面部特別干，可以使用溫熱的毛巾先熱敷一會，讓毛孔打開，再使用面膜。

SETP 2 去角質

當你發現自己的皮膚暗沉粗糙、膚色不均，那就說明你該去角質了。油性皮膚可根據皮膚狀態，間隔1-2周使用一次去角質產品；乾性皮膚和敏感肌，日常清潔也會去除一部分老化的角質層，無需頻繁使用去角質產品，建議每個月不超過3次，也可必要時再使用。

另外，如果使用的面膜，是帶有清潔功能的泥狀面膜，那就可以省略去角質的步驟。去角質，是為了給滋潤、保濕、美白等功能性面膜提供良好的皮膚基礎。

STEP 3精華液打底

接下來，建議先塗抹護膚精華打底，或者用肌底液、保濕水做導入，將皮膚調整到最佳狀態，這樣敷面膜才會事半功倍。可根據你所使用的面膜類型來塗抹相應的精華，比如美白型面膜，就用塗抹美白精華，保濕鎖水面膜就使用保濕精華或是保濕水。

STEP 4 使用面膜

貼片面膜，應將面膜紙展開，以鼻樑為中心向四周推開，使面膜平整地貼合面部，面膜邊緣也要撫平以免卷邊。塗抹式面膜泥，需塗抹均勻，避開眼周和嘴周圍的肌膚，用量應遵循產品使用說明，並非所有的面膜都是塗抹得越厚越好。

STEP 5 按摩吸收

揭下面膜后，輕拍面部，並以打圈按摩的方式，促進面膜精華液的吸收，多餘的精華液還可以塗抹在脖子、手部。按摩時，可以在面頰兩側按摩提拉，由下巴、顴骨向額頭方向按壓拉伸，這個動作可以預防皮膚鬆弛下垂，也能減輕法令紋的生成。

STEP 6 乳液鎖水

最後一步，敷完面膜之後，進行清洗肌膚，清洗過後就可以按照平時的護膚步驟塗抹乳液或者面霜，讓肌膚保持水潤。

OK，今天的敷面膜科普就到這裡啦~你都get到這些技巧沒？