要是能早點發現就好了。。。

我們時常感慨這句話，其實癌症並不可怕，癌症患者生存期的長短與臨床分期密切相關，常見的幾種癌症（宮頸癌、結直腸癌、乳腺癌等）如果能早期治療，5年生存率可達70-95%，但是晚期治療5年生存率僅5-10%。

國家癌症中心主任陳萬青帶領團隊在國際著名癌症專業期刊《癌症通訊》（CancerLetters）上首次發布了我國居民癌症現患數據。結果顯示，我國新發腫瘤337萬例，5年內診斷為癌症且仍存活的病例數約為749萬。這意味著每分鐘有6.6個人被診斷為癌症，人的一生中患癌概率為22%。

從疾病譜上看，胃癌、肺癌、結直腸癌成為男性發病率前三位的癌症，而乳腺癌、結直腸癌、宮頸癌、甲狀腺癌成為危害女性健康的高發癌症。

乾貨駕到

今天我們就這幾個癌症的發病原因、早期表現和預防手段做一個簡單介紹，讓我們掌握癌症這個「伏地魔」的習性，通過每個人的努力，讓它不再肆虐人間。

胃癌

易患人群：胃癌家族史；感染幽門螺旋桿菌，患有胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎；長期飲食不規律，愛好辛辣、熏烤、腌制食品，進食發霉食品；吸煙，酗酒等。

早期癥狀：短期內出現的胃部癥狀，如食慾下降、胃痛、胃脹；有胃病史，但近期癥狀發生變化，如疼痛加重、發作頻繁；無原因的消瘦、疲乏；貧血，黑便等。

篩查方法：出現胃部不適及時做胃鏡檢查有助於疾病早期篩查。

肺癌

易患人群：吸煙指數（每天吸煙支數×吸煙年數）大於400；與吸煙者共同生活的女性；家庭烹飪，廚房油煙；職業接觸粉塵；環境因素，霧霾天等。

早期癥狀：咳嗽持續數周不愈；呼吸短促；炎症反覆發作，如支氣管炎、肺炎；痰中帶血，咯血；胸痛等。

篩查方法：40歲以上有長期吸煙史，或伴有肺癌家族史的人群，每年做一次肺部檢查，最好做一次低劑量螺旋CT

結直腸癌

易患人群：家族史，家族成員中有人患過結直腸癌，尤其是直系親屬患病；長期高蛋白、高脂肪、低纖維的飲食習慣；缺乏體育鍛煉，久坐少動；不按時排便，長期便秘；炎症性腸病患者等。

早期癥狀：腹痛，腹部不適；腹部長出腫塊；血便、膿便；大便習慣改變，如大便變細等。

篩查方法：常規健康體檢時，不要輕易放棄直腸指檢這一直觀簡便的檢測手段；30歲以後每年做一次大腸癌篩查，可選擇便隱血和結腸鏡檢查。

乳腺癌

易患人群：基因檢測發現BBRC1或BBRC2基因突變，比如安吉麗娜·朱莉；直系親屬患乳腺癌；10-30歲時曾做過胸部放射治療；濫用含有雌激素的保健品、化妝品，濫用避孕藥等。

早期癥狀：非哺乳期乳頭分泌液體；生長性無痛較硬腫塊，可發生在乳腺任何部位，或深或淺；雙側乳頭不對稱，乳頭凹陷、溢液；乳腺皮膚改變，如增厚、橘皮樣改變；腋下淋巴結腫大等。

篩查方法：養成自查習慣，每月月經來潮后第7-10天進行乳房檢查，當發現以上異常時要及時到醫院請專科醫生進一步檢查；30歲以上女性要定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查。

宮頸癌

易患人群：初次性生活年齡過早（小於16歲）；HPV感染；宮頸炎症久治不愈，長期刺激等。

早期癥狀：陰道不規則出血，多見於性交出血、下腹用力出血、絕經后出血等；白帶增多，白帶異常，可以混有血性，伴有惡腥味；陰道排液等。

篩查方法：積極治療慢性宮頸疾病；做HPV檢測，根據結果接種宮頸癌疫苗；每年做一次宮頸刮片或TCT檢查。

甲狀腺癌

易患人群：家族史，直系親屬中有人患甲狀腺癌；男性青年單發甲狀腺結節；頭頸部曾經接受過放射線治療，核輻射；過度補碘；服用雌激素保健品等。

早期癥狀：不典型，多通過體檢發現。

篩查方法：每年做一次甲狀腺B超檢查；甲狀腺結節患者定期複查。

小結：改變不健康的生活方式，預防癌症最靠譜

腫瘤預防的第一道防線，是我們每個人自己。必須保持定期的體檢和癌症篩查，了解自己的身體狀況及家族親戚的身體狀況。

除了做好適時體檢，同時還要注意及早改變不健康的生活方式，來降低患癌風險。讓我們做到：遠離煙草；將體重保持在健康範圍；規律的身體鍛煉；多吃水果和蔬菜；減少酒精攝入。

我們不僅要自己學好這些自查方法，也要將這些方法告訴身邊的人，尤其是我們最親密的處於癌症高發年齡段的父母。和癌症的戰役是長期的，多多掌握與之鬥爭的知識，保護愛我的和我愛的人，讓「腫瘤君」滾的遠遠的。