白蘿蔔蜂蜜水 能止咳化痰潤燥

白蘿蔔，蘿蔔的種類之一，它是一種可以順氣止咳的食物。特別是秋冬季節，多吃蘿蔔可以有理氣化痰的功效。白蘿蔔和蜂蜜一起搭配煮水喝，可以有潤燥的效果。對於經常出現的咳嗽咳痰的情況有改善的作用。來看看白蘿蔔蜂蜜水的製作方法和好處吧。

白蘿蔔蜂蜜水原理

白蘿蔔蜂蜜水原理白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。白蘿蔔和蜂蜜的搭配，可以有滋陰潤燥的作用，對於去火氣，生津潤燥有好處，同時也可以起到理氣化痰的功效，對於經常出現的咳嗽咳痰的問題有改善的作用。而且也可以補腎。

白蘿蔔蜂蜜水的做法

原料:白蘿蔔一個，蜂蜜適量

方法:將洗凈的白蘿蔔切成絲，加適量蜂蜜攪拌均勻，盛於玻璃瓶中放置一天，等汁水出現后，即可喝汁吃蘿蔔絲。

方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟，待涼后加入適量蜂蜜飲用即可。

飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。

白蘿蔔蜂蜜水的功效

白蘿蔔蜂蜜水的功效由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定療效。這款食譜可以有緩解氣管炎的作用，對於咳嗽咳痰，體質虛弱有改善的作用，還可以提高抗病能力。

白蘿蔔蜂蜜水的製作方法以及它的保健效果，上面介紹了相關的內容。白蘿蔔蜂蜜水，可以起到滋陰潤燥的作用，對於出現的風寒感冒導致的咳嗽咳痰的問題有改善的作用和效果。而且也可以去火氣，是不錯的一款滋陰湯品。