長皺紋是隨著年齡的變化不可避免的現象。幸好有一些淡化皺紋甚至根除皺紋的方法。以下是一些流行的方法。

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1.製作牛奶和蜂蜜洗面奶

把一湯匙蜂蜜（大約15ml）和1/2湯匙有機全脂生牛奶（大約7.5ml）混合在一起。通過輕揉讓它們進入皮膚，尤其是那些有皺紋的地方。

十分鐘之後，用微溫的水衝掉。

蜂蜜中有保濕的成分，意味著它可以被吸收並且使皮膚保濕，因此可以增加皮膚的彈性並且減少皺紋。

牛奶中的乳酸可以清潔毛孔中殘留的髒東西。因此，皮膚可以分泌更多的膠原蛋白。

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2.用檸檬汁和糖去角質

把一湯匙生的有機糖（大約5ml）和兩湯匙純正的檸檬汁（大約30ml）混合在一起。把這個混合物塗在皮膚上，但是不要弄進眼睛里。

十分鐘之後用冷水沖洗。

糖中的乙醇酸可以修復受損皮膚。

檸檬中的檸檬酸可以去除死掉的細胞，因此就可以展現出柔軟的一層肌膚。檸檬汁中的維他命C也會促進膠原蛋白的分泌。

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3.使用蛋白面膜

用電動混合器攪出兩個有機雞蛋的蛋白或者用手攪動。把蛋白敷在臉上，尤其是有皺紋的位置。

二十分鐘後用冷水洗掉蛋白。

蛋白可以快速，但是只是暫時地修復皮膚。

蛋白有收斂功能因此可以使皮膚更緊緻。

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4.適用蜜蜂花洗臉

在兩杯開水（大約500ml）中加入一把蜜蜂花。冷卻之後，每天早上用這個洗臉。

蜜蜂花是唇形科植物中的一種草本植物。

這種植物有緊緻功能因此可以快速，暫時地緊緻皮膚，因此可以讓皺紋看起來不明顯。

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5.用油洗臉

含有亞油酸的油可以讓皮膚保持水潤，這也可以削弱皺紋的影響。

試著使用2湯匙純橄欖油（大約10ml）和2滴胡蘿蔔籽的混合物。通過輕揉將它們使用在皮膚上大約30秒後用溫水洗掉。

6.控制你的飲食。

特定的食物有讓皮膚變好的功能。

抗氧化劑可以抵擋使你的皮膚變得糟糕甚至產生皺紋的輻射。買一些含有高量抗氧化劑的食物，比如藍莓。

許多維生素也有高量的抗氧化劑。肉，蛋和全麥麵粉中含有大量符合維生素Ｂ。新鮮的水果和綠葉蔬菜中含有維生素Ａ、Ｃ和Ｅ。杏仁中含有大量的維生素Ｅ。

多吃點巧克力。含72%以上可可的黑巧克力包含很多抗氧化劑。同時它還包含兒茶酚。它們可以幫助皮膚免受紫外線的損害。

吃一些包含omega-3脂肪酸的食物，比如鮭魚和其他的冷水魚。這些脂肪酸可以讓你的肌膚飽含水分。

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7.通過按摩消除皺紋。

短暫的面部按摩可以讓皮膚在幾分鐘之內變緊緻。著重按摩淋巴結從而消除臉上的浮腫。

用食指和中指畫圓按摩。

從耳朵部位開始，朝著鎖骨沿著脖子向下按摩。

然後，從下巴開始，到下頜骨，向耳朵的方向按摩。

從內眼角向外眼角輕揉。

移向太陽穴，然後向下揉臉部。

為了達到最好的效果，每一個步驟重複五分鐘。

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8.眼角的皺紋。

如果你的皺紋，大部分是在你的眼睛周圍或下面，你可以針對這些皺紋直接用凡士林或眼霜。

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9.嘗試面部瑜伽擺脫額頭的皺紋

面部瑜伽由多種簡單的練習組成，可以鍛煉和放鬆你的面部肌肉，從而使額頭上的皺紋減少。

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10.你要明白根除面部皺紋需要時間。

如果你有很深的皺紋且真的很想去除，你可以通過保持嚴格的日常美容來減少。保持皮膚滋潤，洗臉，定期監測和去角質，控制你的壓力和整體健康。

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11.採取預防措施。

你可以在皺紋出現之前保護你的皮膚，通過避免陽光照射、保證充足的睡眠、保持充足的水分、控制你的面部表情，和保持整體的健康的生活方式來防止皺紋的產生。