五種方法去除蔬果殘留農藥

蔬果上殘留農藥被人食用后，很容易在體內累積，當累積達到一定程度后就會造成慢性中毒。有關專家提醒，食用蔬果前一定要徹底去除其上面的殘留農藥。

蔬菜大多數生長期短，病蟲害比較嚴重，種植過程中需多次施藥，且施藥后採摘間隔短，從而使蔬菜農藥殘留過量不可避免。當農藥殘留在人體中達到一定的數量，會損害人體健康。

有關專家提供了幾種去除殘留農藥的簡易方法：

浸泡水洗法。

這種方法適用於葉類蔬菜。可以先用水沖洗掉表面污物，然後用清水浸泡不少於１０分鐘。由於污染蔬菜的農藥品種主要為有機磷類殺蟲劑，難溶於水，浸泡時可以加入果蔬清洗劑增加農藥溶出，浸泡後用清水沖洗乾淨。

鹼水浸泡法。

有機磷殺蟲劑在鹼性條件下會迅速分解，可以將瓜果蔬菜在鹼水中浸泡５到１５分鐘，將有效去除殘留農藥。

去皮法。

蔬菜瓜果表面殘留農藥較多，削去外皮可以有效去除殘留農藥。

儲存法。

農藥會緩慢地分解為對人體無害的物質，對易於保存的瓜果蔬菜可以存放一定時間以減少農藥殘留量，一般存放１５天以上。

加熱法。

氨基甲酸酯類殺蟲劑隨著溫度升高分解加快，對芹菜、菠菜、小白菜、豆角等蔬菜可以採用這種方法。將蔬菜在沸水中煮２至５分鐘，然後用清水沖洗。