清理血管的特效菜,30歲后要多吃~
血管遍布人體,是輸送血液和完成營養物質轉換的重要「管道」。隨著我們年齡的增長,血管會自然衰退、老化,增加心血管疾病發生的風險。
如果我們在日常生活中注意科學飲食,改進膳食結構,加強體育鍛煉,便可清理和保護我們的血管,能讓血管更年輕、更健康!
血管遍布人體,是輸送血液和完成營養物質轉換的重要「管道」。隨著我們年齡的增長,血管會自然衰退、老化,增加心血管疾病發生的風險。
如果我們在日常生活中注意科學飲食,改進膳食結構,加強體育鍛煉,便可清理和保護我們的血管,能讓血管更年輕、更健康!