萬萬沒想到

《萬萬沒想到》

關於作者

本書的作者萬維鋼是前物理學家、科學作家，畢業於中國科技大學，現為「得到」專欄《精英日課》全職作者，每天追蹤西方精英在經濟、社會、科技、管理學等領域的思想新突破，解讀英文世界的好書好文、好思想。他的文章充滿理性和智慧，經常引髮網民熱議，成為話題焦點。

關於本書

《萬萬沒想到》提倡「用理工科思維理解世界」，以科學的視角解讀生活。書中通過嚴謹的科學實驗得到的結論，顛覆了原本存在於常人思維中的錯誤觀念。在顛覆的同時，還提供了獲得理性理解世界的方法和技巧，對於我們評判新知識，提升辨別力，具有很強的指導意義。

核心內容

這本書中的精彩內容很多，我們從如何改變認知思維提升自己這個角度出發，挑選三個重點內容講述如何靈活運用理工科思維。這三個內容分別是放棄文人思維，反常識思考；避免無效閱讀，提高學習力和學會刻意練習，防止自動化。

案例：得到app專欄課分享: hanniu907 免費提供

一、放棄文人思維，反常識思考

1. 什麼是文人思維？

文人思維是一種帶有主觀性的原始思維，傾向於用感性的思維去理解世界、解釋問題。文人思維主要有三大特點，一是依賴直覺，二是摻雜觀點，三是喜歡細節。

（1）依賴直覺

依賴直覺的人，喜歡從事物的表面現象出發得出結論，因此很容易被誤導，犯下錯誤。

【案例】

很多人都會說天冷喝點白酒暖暖身子。從表面上看，酒後渾身發熱，給人一種增加熱量的假象。但事實上，酒精在體內燃燒所產生的熱量極小，酒後有發熱的感覺是因為酒精能刺激血管擴張，加快新陳代謝，所以給人一種增加了熱量的假象。這個時候體內散熱加快，如果真正供給熱量的糖、脂肪和蛋白質供應不上，就進入寒冷的環境中工作或鍛煉，很容易發生傷風、感冒，甚至引發其他疾病。所以，在寒冷狀態下的人應多吃含糖、脂肪和蛋白質的食物來增加熱量，而不是喝酒。

（2）摻雜觀點

這是一種先入為主的思想，通常會把複雜問題簡單化、標籤化，並在此基礎上，去尋找新的證據來證明自己的觀點。

【案例】

「疑鄰盜斧」的故事是說一個人懷疑鄰居偷了自己的斧子，便怎麼看怎麼像，但找到了斧子后，卻怎麼看怎麼也不像了。

（3）喜歡細節

當我們需要做決定的時候，我們考慮更多的是具體的事、具體的人和他們具體的表情。

【案例】

自古以來至現代社會，人類的活動範圍僅限於自己所屬的小部落或者小村莊，很多人一生去過的地方也不會超過一天的路程。我們熟悉每一個有可能與之打交道的人，而這些人的總數加起來也不是很多。這種生活模式對大腦的演化產生了巨大的影響。

2. 通過取捨思維改變固有認知

（1）評估

通過利弊進行分析，綜合考量，知道每一個事物的利弊，然後再做決定。

【案例】

生活中，我們經常會看到「每天只要3元錢，抽油煙機抱回家」之類的廣告，誘導消費者購買。這種戰略被稱為 PAD 戰略，英文是 pennies-a-day，翻譯過來就是每天一便士。這種戰略能夠降低消費者對價格的敏感度，誘導消費者對價格作出不合理的評價和判斷。對於消費者來說，這就是典型的文人思維在作怪。當我們把價格按日進行比較的時候，就會產生價格便宜的印象。

（2）量化

通過量化輸入和預計輸出，得出量化的分析結果，從而做出理性的決定。

【案例】

田忌賽馬。那時候的賽馬分為上中下三個等次，而田忌的賽馬與齊王相比，每個等次都比齊王同等級的馬略遜一籌。以往，田忌總是用同等級的馬對陣齊王，結果每次都以大敗收場。這時，孫臏出現了。他首先對形勢進行了評估，通過考慮雙方調整賽馬的對陣次序，對結果進行量化思考。雙方各有3個等次的賽馬，按照排列組合計算，每方都有6種出場順序。雙方合在一起，就有36種出場順序。而在這36種排序中，田忌有6種組合方式可以獲勝。最終，孫臏採取了其中的一種，第一局田忌以犧牲三等劣馬的辦法，使齊王的一等良馬沒有發揮出它的最大效能；第二局和第三局，則分別以高等馬對陣齊王的下等馬，最終取得了整體的勝利，使得自己的局部優勢變成了整體優勢。

二、避免無效閱讀，提高學習力

高效衝浪和強力研讀的方法，能夠提高閱讀的精度和深度。

1. 高效衝浪

包括三個步驟：隨便翻翻、略讀和精讀。第一步，隨便翻翻。把與我們閱讀主題相關或相似的文章在瀏覽器中，用新的標籤頁一一打開，而且只點不讀，直到把所有想看的文章都點過為止。第二步是略讀。針對已經打開的那些通過隨便翻翻挑選出來的頁面，一條一條地快速瀏覽其中的內容。一旦看到值得仔細讀的內容，就把它臨時保存下來。第三步，精讀。找空閑時間把篩選出來的文章仔細讀完，而且一旦發現內容確實不錯，可以使用印象筆記等軟體進行在線保存，方便日後查找使用。

2. 強力研讀

具體方法是一本書讀兩遍，而且最好讀完一遍馬上再讀一遍。其中，第一遍是正常通讀，慢慢欣賞作者的精妙思想和有趣故事即可。讀第二遍的時候，要做好讀書筆記，讀一章記一章筆記，直到讀完為止。

三、學會刻意練習，防止自動化

要學會「刻意練習」，就要掌握四條基本法則：一是只在「學習區」練習；二是掌握套路；三是即時反饋；四是高度集中。

1. 只在「學習區」練習

心理學家把人的知識和技能分為層層嵌套的三個圓形區域：最裡面一層是「舒適區」，是我們已經熟練掌握的各種技能；最外一層是「恐慌區」，是我們暫時無法學會的技能，夾在二者中間則是「學習區」。想要獲得成功，就要學會挑戰自己，離開舒適區，讓自己在學習區進行練習，這才是有效的練習、有質量的練習。如果想要做到持續進步，那就強迫自己「每天進步一點點」，持續在「學習區」學習、工作。

2. 掌握套路

套路是一種結構化、模塊化的訓練方法。練習的關鍵在於，把要訓練的內容分成有針對性的小塊，對每一個小塊進行有針對性的重複練習。

【案例】

2011年的 CBA 比賽中，易建聯有一個命中率相當高的跳投動作，叫做「金雞獨立」，為他在賽場上獲得了更多進球。這個動作就是他有針對性重複訓練的結果。

3. 即時反饋

即時反饋能夠隨時確定練習方式的正確性，並及時加以糾正。

【案例】

美國大學籃球教練約翰·伍登曾經率領球隊在12年內10次獲得 NCAA 籃球冠軍。心理學家在對他的訓練課進行全程記錄之後找出了他成功訓練的秘密。在他給球員下達的2326條指令之中，6.9％是表揚，6.6％是不滿，而有75％是純粹的信息，也就是做什麼動作和怎麼做。他最常見的辦法是三段論：演示一遍正確動作，表現一遍錯誤動作，再演示一遍正確動作。

金句

1. 注重直覺的文人思維習慣於快速給出答案，因而容易被誤導，犯下錯誤。

2. 理工科思維就是要通過量化輸入和預計輸出，得出量化的分析結果，再作出理性的決定。

3. 一本書至少要讀兩遍，第一遍陷進作者的思想里，第二遍藉助理性思考跳出來。

4. 強迫自己「每天進步一點點」，持續在「學習區」學習、工作，就能實現持續進步。

5. 在不受打擾的環境中單獨學習，連差生的成績也能獲得提高。

6. 高強度的重複練習很容易讓我們進入「舒適區」，導致行為的「自動化」，無法實現有效突破。