女人「下面」癢，真的洗洗就能健康嗎？

辦公桌前伏案疾書的你、下班回家公交上的你、或是去約見客戶時候的你，有沒有遇到過私處瘙癢、濕濕的、黏膩等不適感？亦或是怪異的味道侵襲著靈敏的嗅覺？讓身為女人的你，在無論任何場合、地域、條件的情況下，出現過這樣的尷尬經歷呢？

其實女人在私處方面的問題，往往會比其它疾病的困擾感更加嚴重。針對這些，最關鍵的是私處的清洗和護理方法。所以說，想要解決這一系列尷尬，一定要使用正確的清洗方法，為私處「沐浴」，還給你健康生活。

首先，女性陰道並不是像廣告中說的那樣：「洗洗更健康」!女性陰部有著特殊的生理解剖結構，外陰部由於大小陰唇的閉合，能防禦外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。天天的陰道沖洗會打亂陰道內菌群平衡，酸鹼度變化，而利於致病菌的生長，致使陰道炎的發生。

其次，衛生不良並不是患陰道炎的唯一原因。當人們在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下，也容易患外、陰道炎陰炎的。公共場所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來源之一。此外，性夥伴的衛生狀況也不容忽視，多個性伴侶者還容易得性傳播疾病。

如何進行婦女陰部護理?

那麼如何進行婦女陰部的護理呢?下面是對健康女性，沒有陰部不適的女性提出幾點建議。

1、用涼或溫白開水清洗外陰，2-3天一次。

2、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。

3、經期衛生巾要常換，選擇透氣性好的衛生巾。

4、內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。

5、平時生活中，被褥要經常晾曬，室內要通風。

6、加強體育鍛煉，增強身體素質。

陰道該如何清洗才能預防炎症？

正常情況下只要用清水沖洗就行。

清洗次數：每天1-2次即可。

清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。

清洗順序：清洗陰部前應先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。

可以用香皂或者沐浴露清洗小妹妹嗎？

快停下！陰道菌群眾多，它們之間彼此制約，共同維持弱酸性的陰道環境。而常用的香皂、沐浴露呈鹼性，會打破陰道菌群的生態環境平衡，導致致病菌有機可乘，得不償失有沒有~

洗液有什麼分類和區別？

目前市面上主要有三種女性洗液，但其定位不同，適合的人群也不同。

1、「妝字型大小」洗液

私處日常護理的最佳選擇。此類洗液和我們平常使用的洗面奶、化妝水一樣，都屬於個人護理產品，可以及時清潔私處表層的污垢及油脂，主要達到清潔、消除異味和滋潤肌膚的功效。性質比沐浴乳更溫和，不會對私處皮膚產生刺激，在外陰部位稍加清洗即可，注意是外陰哦！

2. 「消字型大小」洗液

不要亂用。消字型大小是衛生消毒產品使用的批號。這類產品主要是依靠化學、物理、生物等方法來消滅或抑制陰道內的病原體。這類洗液當中也會有一定含量的中藥成分，但治療效果並不好，不能替代藥品。

而且，這類洗液殺菌和抑菌的作用是針對陰道內所有菌群的，長時間使用會破壞陰道菌群平衡。

3、「葯字型大小」洗液

婦科病患者遵醫囑使用。這是針對各種婦科問題研製的藥品，禁止自己買來亂用！如果私處有不舒服的情況，還是去醫院看醫生要緊，遵醫囑進行針對性治療，女生們要對自己負責，有特殊情況還是信任白衣天使們吧！