香蕉是受到大家喜愛的平價水果，老少咸宜，但是，很多人可能不知道，巧用香蕉皮也能起到解酒、美白、潤膚的效果。

緩解口腔潰瘍

香蕉皮實際上是非常好的中藥。把香蕉皮晒乾，然後和另一味名叫火炭母的中藥一起煲水（可以加點紅糖調味），就是非常好的治口腔潰瘍的良藥。

解酒

喝酒後很容易陷入昏醉狀態，那滋味，誰喝誰知道。一般來說酒後吃香蕉能讓血液中酒精濃度降低，從而達到解酒效果。

其實用香蕉皮來解酒也是可以的。把大約60克香蕉皮切成條狀，然後用水煮10分鐘，冷卻后飲用，就能緩解醉酒癥狀。

緩解抑鬱情緒

網上有傳言，「失戀要吃香蕉皮」，說實話，這真有點令人難以置信！其實，許多人都不知道，青綠色的香蕉皮內含有大量的5HT，煮過後可以轉化成血清素，把這種香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗憂鬱。精神壓力大的人，可要試試這種方法了。

滋潤皮膚

香蕉含有天然的果酸，這使它有保濕潤澤的功效，面部乾燥或者乾性皮膚的朋友，可以把香蕉皮貼在臉上（香蕉皮內側朝向皮膚），10分鐘左右後用清水清洗，可以讓皮膚變得嫩滑，比面膜還好用。

祛斑美白

香蕉皮中含有豐富的維生素A和維生素C，有抗氧化效果，可以美白皮膚、淡化斑點。既可以直接拿香蕉皮貼在臉上，也可以把香蕉皮搗爛成泥，加點溫水后敷臉15分鐘，長期堅持的話，皮膚會越來越白嫩呢。

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