正確對待夫妻生活，會有這麼多好處，很多人都不知道的秘密！

青春請放縱一點兒。人們只需要花點時間表現得好像被對方吸引，就有可能真正地愛上對方，這種表現蘊含著驚人的愛的正能量，因為這一過程中，人們總會試圖隱藏消極的情緒，避免自己的公共形象受損。

沒錢的時候，老婆兼秘書；有錢的時候，秘書兼老婆。只有不迴避痛苦和迷茫的人，才有資格去談樂觀與堅定。命運不會厚待誰，悲喜也不會單為你準備。晚安！天地生人，有一人當有一人之業。人生在世，有一日當盡一日之勤。傾材足以聚人，量寬足以得人，身先足以率人，律己足以服人，得人心者得天下！

在進行性生活的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。據報道，性生活有20個好處，因此性生活不過不行！

1、有效減肥

30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪，保持苗條、誘人的好身材。

2、保護男性心臟

研究顯示，男性每周過3次性生活，可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究還表明，有規律的性愛能減少一半的男性中風。

3、有助睡眠

愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進入甜美的夢鄉。

4、防漏尿

性愛能增強骨盆肌肉的強度，然後更好地控制排尿，還能有效預防尿失禁。

5、緩解疼痛

性愛應該是沒有痛苦、全是收穫的事。在酣暢淋漓的高潮之後，腦垂體會分泌內啡肽，有助於減輕身體疼痛，關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。

6、月經規律

研究發現，女性如果一周至少過一次性生活，月經周期會更加規律。

7、放鬆

專家表示，性愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。

8、緩解壓力

遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過性愛來釋放。美滿的性，是擺脫壓力的最好方法之一。

9、用則進，不用則退

婚姻專家指出，性能力也是一種技術，性愛次數越多，就能激發更多的性愛激素，增強性慾，也鍛煉了性能力。

10、發泄

柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻，很少會出現極度壓抑的暴力情緒。

孕期性生活需要注意哪些事項呢？

1.孕早期禁止性生活

妊娠前3個月里，由於有早孕反應。孕婦性慾和性反應受到抑制．舢之胚胎正處在發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，性生活會使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落、造成流產。因此，這3個月內應儘可能禁止性生活。

2.注意衛生

妻子懷孕后，由於激素的影響，陰道內的糖原增多，非常有利於細菌的生長和繁殖。因此，在懷孕早期禁止性交一段時間之後，重新恢復性生活時，丈夫務必將包皮垢及龜頭沖洗乾淨或者帶避孕套，以避免妻子的陰道遭受病原微生物的侵襲，從而誘發宮內感染。

3.拒絕劇烈運動

選擇不壓迫孕媽媽腹部的姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次房事時間以不超過10分鐘為度。房事過程中，孕媽媽如果感到腹部發脹或疼痛，應該暫時中斷休息一會兒，等脹痛感消失后，再繼續。

4.孕晚期禁止性生活

除了孕早期，孕晚期也應盡量避免性生活，因為孕早期胚胎和胎盤正處在形成時期，子宮強烈收縮是誘發流產的因素之一；而孕晚期是胎兒發育的最後階段，子宮增大達到巔峰，對來自外界的刺激非常敏感，性生活可能導致胎膜早破，而且在最後一個月，性生活容易引起胎兒出生時感染。