性生活后，女人身體竟然發生了這樣的變化！

性生活只是在床上運動一下這樣簡單嗎？這些性生活背後隱藏的秘密，你一定要知道！

規律的性生活對於女人來說，非常重要！且不說包治百病，但起碼是百利而無一害的！

性生活究竟可以帶來哪些好處？

▌規律經期、抗衰老

月經有時候提前，有時推后很久才來，如果你也有這種煩惱，性生活可以幫你解決！

研究表明，每周至少一次性生活的女人，體內雌激素水平要比偶爾一次性生活的女人要高。這些雌激素，不僅能規律經期，還能抗衰老，使女人看上去更年輕、氣色更好。

▌幫助睡眠

你有沒有發現，有性生活后的睡眠質量更好。

這是因為在經歷一次和諧的性生活后，人的精神及身體都在滿足之後得以放鬆和舒展，睡意自然而然的襲來。

▌減少患婦科病幾率

規律而且乾淨、清潔的性生活，會大大降低得婦科病的幾率。

能減少陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、乳腺小葉增生、經前期綜合症等婦科病的發生。

缺乏性愛，長期得不到滿足，陰道對感染性疾病的抵抗力也會下降，更容易患婦科疾病。

▌有效緩解疼痛

性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種對減弱疼痛相當有效的化學物質。

別不相信，性愛對關節炎，胃部，背部神經，疼痛頭痛或偏頭痛有不可思議的止痛效果。而缺乏性愛的女性就不能享受這種天然的"止痛藥"了。

▌改善夫妻關係

性生活的和諧是家庭幸福美滿的前提。

性生活和諧，會讓彼此的性格更加容易讓人接受，而且會讓彼此對於事業，對於社交也會更有追求，更能感覺到自身存在的價值。

▌改變人的身材

活躍的性行為就像是做一場健身鍛煉，消耗的熱量是非常可觀的。

有規律的性行為，會使得身體耐力增加，身材更加苗條，這比花錢去健身房效果更好哦。

女人在房事中得益遠遠不止於此哦！但這些都是建立在規律、潔凈性生活的前提之下，另外，性生活配上優感覺會讓性體驗更真切哦！

又發現了一個不為人知的小秘密，趕緊轉發出去告訴更多的小夥伴吧！

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