孩子經常咳嗽如何調理？

經常聽到朋友說他家的孩子經常感冒咳嗽，才打完吊針沒多久，又咳嗽了。天氣一變涼，又鼻塞、咳嗽、甚至有些喘，反反覆復，一年幾乎都在吃藥打針，看著可憐。

那麼孩子為什麼會出現這種反反覆復咳嗽不見好轉呢？為什麼別人家的孩子天氣變化也沒有出現這種咳嗽哮喘？別人家的孩子出了漢也沒事，冷風吹了也沒事？歸根結底，就是脾胃問題，在中醫學里，脾胃是土，土生金，金對應的是肺。脾胃強壯的人，氣血充足，肺呼吸就強壯；脾胃虛弱的人，肺呼吸系統就弱，就會出現咳嗽。

脾胃出現問題，通常是吃東西積食，氣血不足，所以要消食還要健脾才行。《醫林繩墨》說：「人以脾胃為主，而治療以健脾為先。」慎齋遺書》說：「諸病不愈，必尋到脾胃之中，方無一失，何以言之，脾胃一虛，四臟皆無生氣，故疾病日久矣，萬物以土而生，亦以土而歸，補腎不如補脾，此之謂也，治病不愈，尋到脾胃而愈者頗多。」

以下這副藥方是針對脾虛經常反覆感冒咳嗽癥狀的，有消食健脾作用，這是成人用量，孩子可以減少劑量。通常吃5副就可以了。

五味子 5g 細辛3g 陳皮9g 杏仁9g 法半夏6 g 射干9 g 薄荷9 g 桔梗6 g

積殼6 g 全瓜蔞9 g 沙參9 g 桑白皮9 g 黃芩6 g 甘草6 g

那麼我們如何補脾呢？等孩子感冒徹底好了，或者還有一些鼻音，久不久聽到幾聲咳嗽時。可以淮山藥煮水。30克干淮山藥，熬水30分鐘即可，隨意當水喝，這30克是孩子在一天喝的淮山藥水的量。感冒過後給孩子和3－5天的淮山藥水就可以，不要一直喝！

希望孩子們健健康康！