退化的脊椎，你處於哪一階段?

重慶醫科大學附屬第一醫院神經外科晏怡教授指出，脊椎的健康最大的阻礙其實是脊椎的先天退變，而這是不可避免的，我們能做的僅僅是避免退變加快。

事實上，脊椎健康的最大威脅就是退行性疾病，而退行性疾病也是有著不同的分階的。

脊椎退行性病變的第一階段

骨節間有炎症，疼痛，僵硬，但是還未發生病變。此時，椎體間存在無菌性炎症，病人會出現酸痛的癥狀。此階段患者骨刺與椎間盤退化等永久改變，神經根一般不會受壓，一般始於25歲以前。

脊椎退行性病變第二階段

脊椎有初步的骨刺增生了，椎間盤變薄，關節也比較僵硬。此時，椎間盤有少量退化，骨刺開始少量出現，病人會有關節僵硬，偶爾會有頭暈，頭痛，手腳麻木的癥狀;脖子疼與落枕是常發生的事;早晨起床後會有關節不靈活的感覺，活動後有緩解;久坐後會出現腰酸背痛;長時間對著電腦工作容易產生疲勞感，上背部疼痛，開始出現脊椎相關性疾病。此段發生在25~45歲。

脊椎退行性病變第三階段

骨刺進一步的長大但是還沒長到一塊，椎間盤已經很薄，但是仍然存在，關節更為 僵硬，神經孔越來越小，甚至神經根就有可能受到壓迫。如果這些神經根受到壓迫就有可能會升手腳麻木，血壓不穩，忽高忽低，甚至心臟功能異常。如果這些神經根受到壓迫就有可能會升手腳麻木，血壓不穩，忽高忽低，甚至心臟功能異常。

脊椎退行性病變第四階段

兩個椎體就完全長到一塊，關節失去作用，椎間盤完全消失。此時，脊椎神經根極有可能受到壓迫，脊椎無法複位，只有進行手術;如果尚未壓迫神經，則該脊椎也就不會壓迫神經了。但是，該椎間盤的上一個或下一個椎間盤則會以更快的速度退化，更多的神經根就會受到干擾。一般此間斷多發生在65歲以上，此階段對人的健康與壽命影響最大。

晏怡教授提醒：脊柱疾病的發生多是由於長期的積累，因此，生活中我們要從自身做起杜絕頸椎病，不幸患病時，應及時前往(脊柱)神經外科就診、治療。