腳臭怎麼辦，教你如何快速去腳臭哦

炎熱的夏天不僅讓我們的心情變得糟糕，在公共場合空氣中總是飄散著各種味道的混合物，記得念書那會兒總是會在教室聞到難聞的腳臭味，現在在家每天老公下班回家一脫鞋子就是一股味兒，後來用了幾種治腳臭的辦法總算是在慢慢的緩解，下面就分享一下腳臭怎麼辦?

腳臭怎麼辦？首先，我們要明確的知道腳臭的根源在哪裡？腳臭和腳氣有一定的區別，腳臭是因為細菌，乳酸和尿素等危害你的腳，才會發出讓人難以忍受的臭味。有人說之所以有「臭男人」之說，就是說男人很容易有腳臭，因為男人總是會穿皮鞋，特別是在炎熱的夏天，那種不透氣的皮鞋是腳臭的溫床。

其次，知道根源，我們就要從根源著手，遠離腳臭，讓你的腳也時刻保持健康。平時要堅持每天用溫水泡腳，在水裡加入一定量的白醋，堅持一段時間就會見效；或者在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除；盆內放50克白礬，堅持一段時間你的腳臭就會緩解；將強力黴素研成細末，塗抹在腳趾縫裡，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。除了這些除腳臭的方法，你還應該注意你的腳部衛生，養成天天換鞋襪的好習慣，買鞋時不要貪圖便宜，一定要注意鞋的透氣性。

經常有人洗完澡后就穿著濕拖鞋，這樣對你的腳乃至身體傷害都很大，濕氣會直接進入你的體內，腳部也容易滋生細菌。建議洗完澡要把腳擦乾淨，或者有兩雙拖鞋可以替換。經常把鞋放在太陽下曬一曬，保持鞋內乾燥。

以上的方法要持之以恆，關愛你的腳，就像呵護你的臉一樣。讓腳臭從此遠離你，讓你不再因為腳臭而尷尬。

自療注意事項

（1）要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

（2）平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。

（6）本症以外治法為主。

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