不止冬天可以喝，夏天更減肥，飯後喝一杯，滋養減肥，病痛遠離！！
喝生薑紅棗茶可以減肥很多人都知道，但大多數人都認為生薑紅棗茶是冬天的飲品，其實不然，冬天喝薑茶固然能保暖且提高免疫力，然而夏天喝薑茶可更具有養生的療效呢！老祖宗的智慧告訴我們，冬病夏治，每年從「立夏」這天開始喝薑茶，一直喝到「入伏」頭一天，保證病痛整年遠離你。是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。
材料：紅棗60克，生薑20克
做法：
1.紅棗乾洗凈
2.生薑切成末
3.倒入容器中
4.攪成生薑泥
5.把紅棗、生薑泥倒入鍋中，加適量的水沒過紅棗
6.蓋上鍋蓋，開火煮，煮開後用小火再煮會兒
7.倒入瓶中吃的時候，用勺子舀出，用開水或溫水沖泡。味道好極了
