天然的豐胸食物，這些食物讓胸部變大！

一個完美的乳房是每個女人所期待的，但是總會因為各方面的外在問題從而導致乳房變形、得病，想要保護好乳房，讓胸部變大，首先就得從吃著手。

哪些食物是豐胸的？乳房最愛的食物有哪些呢?

1.酒釀蛋

甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，對豐胸有很好的效果。酒釀蛋味道獨特，做法簡單，營養豐富，不失為一道豐胸好佳肴。

2.豆漿

豆漿的營養非常豐富，其中蛋白質的含量甚至比牛奶的含量更高，豆漿中特有的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然的雌激素，長期飲用豆漿不但能豐胸，還能預防子宮癌症。

3、萵筍

萵筍是傳統經典的豐胸食品，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激乳房的發育。和能夠促進雌激素合成的雞肝一起食用，能調養血氣，使乳房變得等豐滿挺拔。

4、種子、堅果類食物

女性在經期時間，還應該適量的吃一些種子、堅果類食物，這些食物同樣具有一定的豐胸功效。這些杏仁、核桃、芝麻中含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。

5、飲用一些含中藥成分的靚湯

如燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。材料含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

6、其他類

此外，多吃海藻等海產植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽和脂肪，少吃肉食，多吃含纖維素豐富的食物，都有預防乳癌的功能。

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