平時不抽煙，為什麼牙齒變黑了？

前不久，我有個同事驚呼自己平時不抽煙，也天天刷牙，但是「牙齒變黑」了。於是到處問牙齒變黑是怎麼回事，估計他以為自己得了什麼病了，反應「特彆強烈」，還特地去市裡最好的「口腔醫院」檢查了下，結果牙醫告訴他牙齒變黑是怎麼回事後他才「灰溜溜」的回來，原來是自己平時沒有注意「口腔衛生」導致的.....

其實，牙齒變黑不僅僅是「口腔衛生」不良導致的，還有很多因素同樣會導致牙齒慢慢變黑！主要有以下幾方面。

牙齒外部變黑：

一般情況下，一些有色食物（茶、咖啡、紅酒、醬油、檳榔），經常食用加之沒有良好口腔衛生情況下「色素逐漸沉積」，使得牙齒表面變黃、變黑。如同白色衣服長期「被染色」，如何清洗也無法恢復潔白一樣。一般的洗牙方法難以使染色后的牙齒再恢復到原有的色澤。

另外，蛀牙也是引起牙齒變黑的主要原因（由於一般蛀牙能從外觀看出來，小編將其歸類到外部變黑）。蛀牙我們大家都懂得，一般蛀牙面積不大，可以將蛀虫部位清理掉，然後用相關材料填補進去就可以了，如果是蛀牙面積比較大，必要時還要做「根管治療」在填補。為了防止「蛀蟲蔓延」，建議每天早上使用「防蛀修護牙膏」刷牙，幫助抵擋食物的糖分、酸性對牙齒的侵襲。

牙齒內部變黑：

1）氟斑牙：主要是因為在7、8歲兒童發育時期飲用含氟量過高的水引起的，輕度的牙齒表面「牙釉質渾濁不透明」「呈白堊色」，中度的牙齒表面呈黃色或者不規則「斑塊」，重度的則是伴有牙面釉質缺損。

2）死髓牙：多是因為深度齲齒細菌感染或者「直接暴利打擊」，牙齒意外損傷，導致牙髓損傷壞死而變色。

3）牙齒在發育過程中，表層的釉質因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質;或受有害因子的作用而造成的「牙齒髮育障礙」。輕者牙齒表面的釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食物染色而呈黃褐色。重症者牙面釉質可出現「實質性缺損」，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無釉質覆蓋。

4）增齡性變黑：「牙齒琺琅質」隨年齡增長而變薄，漸漸失去「透明性」，相對地內層黃色象牙質增厚，使牙齒越來越黃，這也是為什麼大家總希望牙齒美白、青春永駐。

牙齒變黑，笑也不是，說話不好放開說，嚴重時牙可能還會痛，這樣下去也不是什麼好事，還是關注下自己的口腔吧。飯後認真刷牙，少喝有色飲料，定期潔牙，吃多富含維生素的食物，如果出現蛀牙、氟斑牙、死髓牙等情況，及時前往醫院檢查並治療。

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