是真的,口水越多越健康,剛剛才知道唾液有這些功效

唾液的分泌與口腔的健康息息相關,不只可以中和口中酸性環境,還可以降低細菌在口腔生長速度,綜合酸性避免脫鈣,還能幫助牙齒鈣化、減少蛀牙率。

唾液六大功用

  1. 品嘗食物美味的作用

    唾液會溶解食物中含有味道的物質,引導出食物的美味。

  2. 保持口腔濕潤的作用

    緊張導致唾液分泌減少,口腔過於乾燥將使得發音狀況出問題,食物也會變得無法順利通過喉部。

  3. 口腔的去污作用

    唾液中的水分會沖洗掉口腔中的食物殘渣及細菌,只用唾液就可以保持口腔的清潔。

  4. 快速治療傷口的抗菌作用

    實驗證明群體飼養的老鼠會互相舔舐傷口,傷口復原的速度比單獨飼養的老鼠還要快,人類唾液亦同,在傷口塗上口水的話,真的會好得比較快。

  5. 對於酸性的中和緩衝作用

    每當進行飲食行為的時候,牙齒的表面會稍微溶解出鈣質與磷酸。在pH值5.5以下的酸性環境,牙齒表面便會開始溶解,輕微溶解掉的部分,可以靠著唾液來回復。

  6. 牙齒與臉頰的保護作用

    唾液會在牙齒表面形成一層包膜,使造成蛀牙的轉糖鏈球菌無法進入。除此之外唾液也對臉頰與舌頭的感染或傷口起保護的作用。