糖尿病患者應該怎麼喝水？

具備典型糖尿病癥狀的糖尿病患者存在多飲、多食、多尿、體重減輕的三多一少癥狀。很多患者錯誤以為糖尿病患者排尿增多是因為飲水增多造成的，於是就人為減少飲水量，想通過此舉來降低排尿量。其實這是一種大錯特錯的想法。今天我們就來說說糖尿病患者應該如何飲水。

糖尿病常有喝水多、排尿多的表現, 因此有些患者朋友們往往有一種錯誤的觀點, 認為患糖尿病後多尿是因為喝水多引起的,所以應該控制喝水, 這是不對的。口渴是體內缺水的表現,是人體的一種保護性反應,患糖尿病後控制喝水不但不能治療糖尿病,反而使糖尿病更加嚴重,可引起酮症酸中毒或高滲性昏迷。而糖尿病酮症酸中毒的特徵之一就是患者嚴重失水。糾正酮症酸中毒,原則上就應先快速補充足量水分, 恢復有效循環血量。所以說糖尿病患者需要不喝水以及少喝水是不對的。

同時對於很多老年糖尿病患者來說，很多情況下血液可能處於高凝狀態，再加上有效循環血量降低就可能發生腦梗塞等血栓事件。而有效的補充水分才能保持有效的循環血容量，從一個側面可以起到降低血栓事件發生的作用。所以對於老年糖尿病患者來說只要沒有心力衰竭等需要嚴格限制飲水量的疾病，不建議控制飲水量。

一般普通成年人每天的需水量為2 000~2 500毫升，包含飲水、食物中的水和內生水。2016中國居民膳食指南中提出，正常成人每天需7~8 杯(也就一共1500~1700毫升)水，提倡飲用白開水。對於普通糖尿病患者飲水量可以等同於普通成年人。

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