注意膝關節出現這些信號，可能是你的膝關節在退化？

膝關節是我們腿部當中的重要樞紐，支撐著我們的整個身體，是我們人體重要的承重關節，我們平時跑跑跳跳，想去哪就去哪，就是因為有兩條健康的腿，那如果腿出現問題，比如腿中央的膝關節退化，這樣就會影響到平時正常走路，那膝關節退化有哪些信號呢，以下就由小編來具體的說一下：

我們的膝關節實際是身體當中最辛苦的一個部位，除了睡覺、靜坐的時候幾乎膝關節都處於高壓的工作狀態中，承受的很大的重力，如果再不好好的愛護膝關節，將會出現膝關節退化，而在膝關節的早期退化時，沒有特別明顯的癥狀，這樣也很容易被患者忽視，而這類病症主要發生於中老年人，作為中老年人，應該時刻關注自己的身體健康，哪怕有一點的不舒服，也應該要引起重視，雖然早期膝關節退化癥狀不是很明顯，但依然有兩個信號在提示著我們。

1、上樓或者是下樓的時候膝關節疼痛卻又找不到原因，我們的膝關節是由三塊骨頭組成，大腿連接股骨，小腿連接脛骨，中間的是髕骨，我們平時走平路的時候身體的負重是從股骨到脛骨，中間的髕骨負重較輕不會有痛感，但是在上下樓的時候關節的活動角度大，頻繁的伸直、彎曲，這樣就會加重髕骨的負擔，出現疼痛，平時關節部位有軟骨保護，但隨著年齡的增長，軟骨粗糙，關節液減少，關節的負重增大，摩擦頻繁，也會出現疼痛的感覺。

2、膝關節部位不按不痛，一按就痛，這種情況說明軟骨組織已經在發生退化，在受到外力的按壓下緩衝作用減小，也降低了對髕骨的保護作用，所以會有疼痛的感覺，這也是膝關節退化的一個信號，再有中老年朋友平時可以試試這個方法來判斷是否膝關節在發生了退化，單腿下蹲時看看膝關節是否有痛感，如果有痛感就要引起重視了，及時的去醫院就診。

綜上所述我們了解到了哪些信號意味著膝關節在退化，在此小編也要提醒各位中老年朋友，如果平時有這些癥狀時一定要引起重視，及時的去醫院進行檢查，作為中老年朋友其實養成定期體檢身體很重要，如果身體有什麼異常也能夠儘早的發現，儘早的給予治療。