蒸芝麻南瓜
南瓜功效:排毒養顏、強身健體、健脾和胃,寶寶吃最好不過了,好吃不上火,蒸是首選
主料:南瓜、糯米粉、麵粉,
輔料:熟黑芝麻、白糖、植物油
南瓜去皮切片
蒸15分鐘左右熟了即可
南瓜蒸熟后,趁熱加糯米粉和麵粉各半
不用加水,加適量白糖
揉成大麵糰,盡量干點
差不多了
菜板上撒點麵粉,麵糰可以先揉成長條,再搓成丸子
小丸子搓好了
喜歡油炸的,可以直接去炸了。蒸出來吃不油膩,而且不上火。準備蒸的好朋友,拿出盤子,刷上一層油
丸子擺好上蒸鍋
蒸10分鐘出鍋
蹭熱滾上熟芝麻
裝盤
南瓜功效:排毒養顏、強身健體、健脾和胃,寶寶吃最好不過了,好吃不上火,蒸是首選
主料:南瓜、糯米粉、麵粉,
輔料:熟黑芝麻、白糖、植物油
南瓜去皮切片
蒸15分鐘左右熟了即可
南瓜蒸熟后,趁熱加糯米粉和麵粉各半
不用加水,加適量白糖
揉成大麵糰,盡量干點
差不多了
菜板上撒點麵粉,麵糰可以先揉成長條,再搓成丸子
小丸子搓好了
喜歡油炸的,可以直接去炸了。蒸出來吃不油膩,而且不上火。準備蒸的好朋友,拿出盤子,刷上一層油
丸子擺好上蒸鍋
蒸10分鐘出鍋
蹭熱滾上熟芝麻
裝盤