冬天了手脫皮怎麼辦？

冬天手部的問題，除了凍瘡外，那就是手脫皮了。有的人一到冬季就手腳就脫皮，給日常生活、工作帶來不便影響，嚴重的手腳脫皮還伴有皸裂的現象。在皮膚科門診，經常看到不同年齡的人手部皮的情況，輕者只是脫皮發癢，重者皮膚粗糙，裂口疼痛，痛苦至極；很多人都說自己的皮膚脫了一層又一層，冬季手腳脫皮到底是什麼原因呢？又該怎樣應對這種狀況呢？下面我們就來說一說。

冬季手部脫皮原因：

原因一：季節乾燥

冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎症的情況，主要是季節乾燥引起的。

原因二：乾燥性皮炎

如果不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和個人的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手。

原因三：手癬

更嚴重的脫皮情況就是手癬，一般是先有一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手，手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫生，及時徹底治療。

原因四：汗皰疹

比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，乾涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，還有人認為和情緒緊張有一定的關係。

應對方法：

1、大部分人冬天手脫皮肯定與氣侯有關；冬天天氣乾燥，手表面皮膚出汗少，水分蒸發快，乾燥會加重脫皮情況，因此在冬天可以塗些護手霜；另外，必須注意在洗手后一定要手乾燥才能出門；

2、手脫皮若是伴有裂口疼痛者，可以去醫生開些中藥外洗；一般是葛根，明礬為主要成分的中藥，介紹如下：葛根 威靈仙各12g明礬、蠶砂、苦參、蓽澄茄各10g加水1200ml，濃煎取汁800ml，浸泡手足皮損部位，每次15分鐘，每日兩次，兩日一劑；

3、在使有上述中藥外洗方時，可以配合一些尿素軟膏用，它可以軟化角質，修復皮膚；

4、適當補充些維生素是有好處的；大夥都知道手脫皮必然伴有維生素缺乏，可補充一些維生素片；

5、手脫皮必然伴有手癬；當然有時能檢查出真菌，有時不能，但經驗表明，適當配合些抗真菌葯對手脫皮治療是有好處的；

6、中藥調理：現代人的飲食極佳，一般不缺維生素。 但為什麼手脫皮呢？一般認為是腸胃功能減退，能吸收維生素但利用不上；因此開些調補脾胃的藥物是有好處的；

7、飲食方面：如果是小孩手脫皮，必然有愛吃零食，或挑食的不良生活習慣；如果是成年人，多數有飲酒，或者喝茶過度，或者吃飯不規律的情況；因此注意糾正這些壞習慣，是預防手脫皮複發的重要環節。

針對不同程度的手腳脫皮，應該有不同的應對方法，以上講述的是普遍應對措施。下面是針對不同程度患者應對的方法。

• 何種程度的手腳脫皮需就醫？當你無故手腳脫皮時，可多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手后塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。不可亂搽膚輕鬆、皮炎平等激素藥物，否則會加重癥狀。

• 如果手腳脫皮只是一種季節性的癥狀，一般在一個月左右就可以自愈，患者不必過度精神緊張。切忌撕去尚未自然脫落的表皮，否則可能會出現出血、疼痛、裂隙，加重脫皮的癥狀，使皮膚更加發硬和乾燥。盡量避免用熱水燙洗和接觸鹼性物質，特別是含有表面活性劑的洗滌劑，以免刺激皮膚。

• 判斷是否嚴重，要看脫皮的面積和位置。如果整個手部或腳部脫皮面積達1/3以上，則要立即就醫。此外，手指縫裡若出現像水泡過一般的浸漬，或出現滲出液、小水皰、糜爛等要警惕真菌感染。如果在足底脫皮的基礎上，腳趾縫也有脫皮現象，就要警惕真菌感染的可能。若腳趾縫脫皮的同時還伴有癢的情況，則真菌感染的可能性更大，如不及時治療，真菌會蔓延到腳掌甚至腳後跟。另外，冬季不注意肌膚補水、用洗潔劑后不注意護手、總穿旅遊鞋等都會導致手腳脫皮。冬天的氣候寒冷乾燥，讓手腳脫皮也因勢而發。建議先查明手腳脫皮原因，再做進一步處理，切勿自行亂用藥。

以上就是關於冬季手脫皮的解決方法，希望對大家有所幫助。