甘草泡水喝做茶飲的功效作用
甘草泡水喝具有的功效:可以潤肺止咳,調理脾胃,清熱解毒,緩解乏力、咳嗽、心悸等。
甘草片,在超市、藥店都可以很容易的買到,我建議還是要到藥店去選購,入葯的藥材品質一般不會太差而且價格相對便宜。甘草與其他茶材搭配可以組成組合復方茶,甘草的養生功效作用會更好。
陳皮甘草茶
取陳皮5克,甘草5克,一起放入杯中,沖入沸水沖泡約10分鐘后,即可飲用。這款茶可以健脾胃、助消化,氣味芳香。體內燥熱、水腫者不宜飲用。
蓮子心甘草茶
取蓮子心2克,甘草片2克,一起倒入杯中,倒入沸水,蓋蓋子泡約5分鐘后,即可飲用。這款茶可去心火,緩解口舌生瘡等不適。畏寒怕冷者不宜飲用。
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此外,甘草亦可以與蒲公英、薄荷葉等搭配飲用,養生茶飲的功效作用都很好。