最近單位組織員工體檢，醫生拿著我的血脂化驗單跟我說，你需要注意一下你的身體，你的血脂不能再這麼肆無忌憚了！看到數據的一瞬間我就蒙圈了，這都是什麼鬼東西？為什麼我完全看不懂？

有數據說我國有2.5億人口患有血脂異常，然而能看懂其中數據的卻不足一個零頭，今天我們就來說一說血脂異常！說一說如天書一般的血脂化驗單！

血脂異常很平常！

血脂不正常是一件很隱秘的事情，它隱藏的很巧妙，我們沒有辦法憑藉望聞問切來判斷其是否真正存在。也就是說要想準確判斷只能通過抽血化驗才能得到結果。但是血脂異常的危害我們可以快速而又準確地說出來：血脂異常是腦卒中、冠心病等嚴重疾病的「元兇」，是人類健康的「隱形殺手」。

血脂評估指標 四 大項

一、 總膽固醇(TC，CHO)

1. 判斷標準

低於5.20mmol/L(200mg/dl)為正常，高於上述值為異常。

2.臨床意義：

1) 升高：CHO升高主要是高脂飲食、吸煙、飲酒、緊張、血液濃縮等引起的。此外，妊娠末三個月時CHO可能明顯升高，產後可恢復。CHO升高常見於動脈粥樣硬化性心腦血管疾病如冠心病、心肌梗死、卒中等以及各種高脂蛋白血症、梗阻性黃疸、腎病綜合征、甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭、糖尿病等。

2) 降低：CHO降低可見於各種脂蛋白缺陷狀態、肝硬化、惡性腫瘤、營養吸收不良、巨細胞性貧血等。女性月經期也可降低。

二、 甘油三酯(TG)

1. 判斷標準

低於1.70mmol/L(150mg/dl)為正常，高於上述值為異常。

2. 臨床意義

1) 升高：甘油三酯也是冠心病發病的一個危險因素，TG升高常見於各種高脂蛋白血症、糖尿病、痛風、梗阻性黃疸、甲狀腺功能低下、胰腺炎等。通常TG升高時，應立即給予飲食控制或藥物治療。

2) 降低：TG降低可見於低脂蛋白血症、營養吸收不良、甲狀腺功能亢進、還可見於過度飢餓，運動等。

三、 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)

冠心病的危險性，也是血脂異常防治的首要指標。而LDL升高可見於遺傳性高脂蛋白血症、甲狀腺功能低下、腎病綜合征、梗阻性黃疸、慢性腎功能衰竭、Cushing綜合征等。

2) 降低：LDL降低可見於無β-脂蛋白血症、甲狀腺功能亢進、消化吸收不良、肝硬化、惡性腫瘤等。

四、 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)

HDL-C是「好膽固醇」，在體內含量越高，發生動脈粥樣硬化的危險性就越小。HDL-C高於1.04mmol/L(40mg/dl)為正常，低於0.91mmol/L(35mg/dl)為異常。

以上四項指標是血脂化驗報告單上最為重要的數值，任何一個指標超過了正常值，都屬於高血脂。

需要注意：

伴有冠心病危險因素(如吸煙、高血壓、45歲以下的男性、55歲以上或絕經后女性，早發冠心病家族史)、疾病危險程度等同於冠心病患者(如糖尿病)、或既往冠心病、動脈粥樣硬化者的血脂標準要比一般患者更嚴格，就診時請務必把自己的相關情況告知醫生，便於醫生根據您的自身情況給您的血脂評估一個正常值！

血脂異常，如何調節？

對於血脂異常比較嚴重的患者來說首先要服用降脂藥物，保持血脂平穩。

當然，我們也要改善自己的膳食習慣，選擇低脂食品，其次選擇降脂蔬菜，像洋蔥、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海帶、香菇、大蒜等。減少甜食攝入，多喝水從而取代碳水化合物。最後就是加強體育鍛煉，減輕體重，保持健康平和的心態！