你知道嗎，臉上的斑有些是這樣來的！

你知道嗎，紫外線的照射也是臉上斑的重要來源哦！

皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生很多的黑素顆粒，保護人體免疫受傷害，黑色素一旦沒有代謝出去，沉澱之後便形成了色斑。

【建議】：在室外盡量打遮陽傘，儘可能減少紫外線等外界傷害。防晒不止防晒黑，還能阻止光老化。許多女生認為防晒霜只有夏天的時候才有用，其實冬天也需要

防晒知識

塗抹防晒霜30分鐘后再外出。因為防晒霜塗抹后需要經過一段時間，才會被皮膚吸收和發揮作用

每隔3～5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時塗一次

塗防晒霜的時間應該看你的防晒霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF20為例它的功效時間是（20×15分鐘=300分鐘）也就是說SPF15它表示的是防晒功效是15分鐘的15倍

而且大家要注意哦，並不是說時間越長越好，時間越長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議用高倍值的防晒霜了