天天洗臉，你會洗臉嗎

洗臉是我們日常生活中每天都會做的事。
​洗了這麼多年的臉，你知道用熱水好還是冷水好嗎？

溫熱水有助於臉部毛孔擴張，更有利於排出污物；用冷水洗臉，皮膚油脂不易洗去，皮膚因而更滋潤和緊緻。
​對於油性皮膚的人，想要減少油膩感，較高的水溫則有助於擴張毛孔，溶解油脂，進一步清潔面部。水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，皮膚因而更顯乾燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。
乾性皮膚的人分泌的油脂較少，往往需要保護脆弱的皮脂膜。若用熱水洗臉，則反而容易導致皮膚乾燥脫皮，所以最好用冷水。

過敏性皮膚，這種膚質的人適合的用溫度與人體皮膚表面溫度基本一致的水洗臉，可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。
​很多人雖然每天洗臉，但仍舊皮膚問題一大堆。在洗臉水中加點醋，可以有效抑制臉部皮膚細菌的滋生，這是因為醋本身就能改變皮膚的PH值，軟化臉部的角質層，抑制細菌的滋生，從而使毛孔通暢，從而減少毛孔粗大、臉上長痘痘的情況發生。而醋的選擇最好以天然的米醋是最好的哦。

長時間使用米醋洗臉，可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。
​洗臉的方法你用對了嗎？

用盆洗臉，洗臉水反覆使用，原本洗掉的污垢又重新回到臉上，越洗越臟。

洗臉用力過度，容易造成皮膚損傷。經常用鹼性肥皂來洗臉，不但會破壞皮膚的脂膜，令皮膚粗糙乾燥、發癢，還會刺激皮脂腺更多地「產油」。