喝多了減肥茶對身體的三大傷害

對於減肥的五花八門的方式來說，減肥茶就是其中的一種方法，具有排毒養顏的功效，所以深受女生的喜愛，那麼你知道減肥茶喝多了對身體有害嗎?

1.減肥茶會導致腹瀉

減肥茶雖然是可以幫助排毒的作用，可以減少脂肪的堆積，但是喝多了未必是件好事，因為茶葉是為了消化的作用，喝多了是會導致腹瀉的情況，而且長期不注重調整的話，是會導致腸胃系統的繚亂，對於消化也會造成一種阻礙，對於身體健康是有非常不好的影響。

2.減肥茶會導致厭食

減肥茶要是喝多了話，會影響我們的食慾，因為它們是幫助消化的作用，一般都會對食物的胃口造成反胃的情況，所以喝多了不僅是會減肥，而且是會產生厭食出現營養不良的減肥效果，這並不是健康的減肥結果

3.減肥茶會導致貧血

因為茶葉中的物質會導致鐵質的吸收，而且女人需要及時吸收鐵質來幫助造血的功能，這樣才能調整好氣血平衡的狀態，但是一旦減肥茶喝多的話，就會出現氣血不和的情況，而且就容易出現貧血的癥狀，所以一旦出現了頭暈或者是臉色蒼白都是因為貧血即將到來。

所以女生們一定不要靠減肥茶來減肥，合理的飲食加上適度的運動才是王道

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