吃完柚子，你會把柚子皮丟掉嗎？柚子皮的好處這麼多，真該早知道

秋冬季節是吃柚子的好時節，不僅口味好吃，而且非常的有營養。不過我們每次吃完柚子就將皮扔掉了。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。但很多人不知道的是柚子皮也是寶。這還是有點小遺憾呢，吃完柚子，你會把柚子皮丟掉嗎？柚子皮的好處這麼多，真該早知道！

柚子是個好東西，常吃是有好處的。能緊緻肌膚：柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊緻，保持在一個最佳的狀態。經常吃柚子，能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。

柚子能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質，對於身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對於正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。

而柚子皮也是不能忽視的，不要每次吃完柚子，都把柚子皮丟掉啦。

柚子皮煮水，化痰暖胃：將柚子的表皮削下，並用開水煮10分鐘后撈起，用清水泡浸一段時間，擠干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青澀味去掉后，切成塊狀食用。具有暖胃、化痰、潤喉等食療作用。

柚子皮泡腳，止癢治腳氣：用柚子皮煎水洗腳，醫治腳氣效果特別好。將柚子皮放水裡煎開，然後泡腳。具有止癢，消炎，癒合傷口的效果。

去異味：清新的柚子皮，能夠有效去除異味，放一些新鮮柚子皮在冰箱內，或是在新裝修的房間內，幫助清新空氣，如果鞋子內有異味，可以把柚子皮塞入鞋內，最好是塞滿整個鞋子，兩三天後，保准鞋內的難聞氣味全部消失。

柚子皮可以泡水喝：柚子中含有大量的蛋白質以及維生素、微量元素，不僅味道好同時對身體也好處很多。除了果肉之外，柚子皮經過加過之後也能夠製作成為柚子茶，不僅能暖胃化痰，同時還可以美容肌膚。

很多人對於柚子皮能泡茶這件事情存有疑慮，事實上不僅能夠泡茶，還有非常不錯的保健效果。柚子皮香味濃郁，服用之後可以辟邪氣，同時還可以運脾健胃。將新鮮的柚子皮泡水喝之後，可以將身體中的毒氣排出體外。不過柚子皮泡水喝之後味道帶有一點苦，可以根據情況加入一些蜂蜜或者是糖來調和。

柚子茶主要用於肝氣和胃氣、肝痛、煩躁等癥狀。每次使用6～9克的柚子皮，加入適量的水，煮沸或浸泡在清水中，然後飲用。值得注意的是，柚子皮用來泡茶的不是新鮮的柚子皮，而是應該晒乾的。

柚子皮還可以腌制柚子糖：把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不會有點苦的。然後就把它橫著切成一條條，注意切薄點。放在開水中煮一下，然後就放在涼水中浸一兩天，其間要換一兩次水，換水時注意要先擠掉皮的水份，再放進新水中(這樣可以去掉苦味)。 一兩天後，把皮擠去水，稍微晾一下，備用。然後就煮些白糖，煮成水一樣后(要吃辣的也可放些進來)，放皮進去一起煮一會。這樣就做成了柚子糖了。所以說，柚子皮的好處還是很多啦，大家不要總是把柚子皮丟掉啦。