它是婦科疾病「剋星」，老中醫都不捨得浪費一滴，不知道可惜了！

不管你多大年齡，有沒有結婚，你都可能是婦科疾病的攜帶者，有研究表明，90%的女性至少得過一次婦科炎症，更年期更是婦科炎症的「高發期」。

婦科炎症不但會引起身體的不適，還會導致快速衰老，婦科炎症一般包括尿道炎，外陰炎，盆腔炎，附件炎和白帶異常！自身的衛生沒有做到位是大部分女性的病發原因，婦科疾病女性一定要吃的一種食材就是烏雞，被稱為「婦科聖手」，更年期遠離婦科疾病，就靠它了！

婦科疾病的女性可以熬營養湯喝，尤其是營養物質快速流失的更年期，食材：枸杞、紅棗、烏雞、生薑，這些都是對女性及其有益的食材，有研究表明，烏雞所含有的黑色素是烏雞要用價值的所在，它能夠天倫劫人體的免疫功能喝抗衰老作用。烏雞還可以和山藥、香菇這些對女性有益的食材熬制，不但能補血藥肝，還能美容養顏。

除了食療外，女性女性朋友一定從生活細節中入手，預防大於治療，日常生活中還要注意這些

一、不要久坐

如果長時間久坐，就會影響下肢的血液循環，造成血液循環不暢，致使靜脈迴流影響附件的排毒功能，引起附件炎症。長期久坐會導致陰部不透氣，細菌大量的繁殖，很容易感染上婦科疾病。女性可以趁工作之餘起身接水喝，也加入傾城蜜，不但能補充能量，同時也能排除腸胃垃圾，滋養卵巢。

二、不用洗液經常清洗私密處

有很多女性朋友在清洗外陰的時候，方法不正確導致了細菌進入陰道，引發附件炎症，還有一個誤區，就是經常用洗液清洗，認為陰道里什麼都沒有是最理想的狀態，這反而容易引起感染，可以用燒開的溫水來進行簡單的沖洗和擦拭就夠了。

三、一定要注意貼身衣物的清潔

穿透氣性好的棉質褲子，內褲不要過緊，最好不要穿丁字褲，平時勤換、洗內褲，內褲最好不要隔夜洗，洗完后要在太陽底下暴晒。

婦科疾病是普遍女性都要面臨的問題，不但會影響日常生活和工作，還可能會導致夫妻關係不和。更可怕的是，陰道炎久治不愈還為宮頸癌的發生埋下隱患！因此，女性朋友一定從生活細節中入手，重視生殖系統保養，積極預防陰道炎。