糖尿病線，你的手上有沒有？

高血糖看糖尿病線

如圖所示，血糖高、糖代謝異常的徵兆為手掌外側，小魚際下三分之一處，有一條與腕橫紋平行的橫紋，橫紋越深說明血糖代謝越不好。

這條線不分男左女友，通常兩隻手都會有，小編隔壁的女同事，兩隻手也出現了這樣的線，她家裡也有人患有糖尿病。

這條線是你胰腺過勞的徵兆

我們的胰腺，對血糖有一個調節作用，如果你總是處在一個高血糖的狀況下，胰腺就要加倍得地去工作，來分泌胰島素，它的負擔太重了 。

我們的血糖，出現糖尿病，它是有一個過程的。這個橫線的出現，是一個緩慢的過程。

有的人這條橫線，一開始不是特別清晰，很細、很短，如果你有了這樣的線，並不表明你就有糖尿病，你需要再繼續觀察。如果在半年，一年，甚至兩年之內，這條橫線在加粗，在加長，那你就要注意了。

一旦有了這條線，大家腦子裡就要有開始警惕了，管住嘴邁開腿，少吃含糖的食品， 經常鍛煉，讓你的胰腺休息休息。

發現早期的徵兆，加以健康管理，也許就不會發展為糖尿病，這條線也會變淺的！

除了高血糖

高血壓和高血脂，也需要大家警惕！

伸出手來看一看，你有這些癥狀嗎？

高血壓看指肚、小魚際

【血壓高的徵兆】手掌掌色比常人紅、十個手指的指肚和小魚際部位充血明顯。

高血脂看血脂丘

【血脂高的徵兆】手指指根下的掌丘部位飽滿、明顯突出，出現血脂丘。

正常人手指指根下方，掌丘這塊肌肉不是特別飽滿的。而有的人這塊肌肉特別飽滿，都隆起了，這兩個飽滿的地方之間，都形成一個溝。

這個溝越深，飽滿凸起的部位越明顯， 像個小山丘，這個丘我們叫它血脂丘。當我們發現手指有這樣變化的時候，你要關注血脂，去醫院做一個血脂方面的檢查。

前蘇聯諾貝爾文學獎獲得者索爾仁尼琴的小說有這樣一段描寫：有一俄羅斯村莊多年來熬一種氣味和色澤類似咖啡的樺褐孔菌茶，結果村莊里無一人得腸胃病及癌症。以此為據，樺褐孔菌開始被廣泛關注。

樺褐孔菌叫樺樹菇，也叫白樺茸

功效：輔助降血糖降三高，提高免疫細胞的活力，抑制癌細胞擴散和複發，在胃腸內防止致癌物質等有害物質的吸收，並促進排泄。

促進胰島素分泌，控制血糖並且健脾和胃，扶正固本，是中醫調製消化道癌症的準則。