青椒肉絲這樣炒,青椒辣得流口水,肉絲又滑又嫩
青椒肉絲這個菜大家經常吃,經常炒,下面告訴大家怎樣炒出來又滑又嫩。
主料:新鮮豬瘦肉200g,線椒100g.
調料:食用油,鹽,蔥,姜,蒜,花椒,生抽,生,辣椒醬。
準備好做菜的材料;1把豬肉洗凈,切絲裝入盤中,線椒切絲裝入盤中。
2:把切好的豬肉用鹽,生抽,澱粉,生薑大蒜剁碎辣椒醬腌制一會,家裡沒有澱粉可用雞蛋清代替。
3:準備好以上食材就可以下鍋了,鍋燒熱倒上食用油,最好是菜籽油,(因為菜籽油耐高溫,更容易留 住營養。)油溫比平時炒蔬菜的油溫要高一些,多加熱一會,倒入腌制好的肉絲,翻炒動作要快,大約翻炒30秒起鍋裝入盤中。
4:把切好的線椒倒入鍋中炒熟,線椒放一點鹽,不要太多,因為肉絲用鹽腌制過,再把剛炒好的肉線倒入鍋中拌勻,加點蔥花即可.
5:又香又嫩的青椒肉絲出鍋了。
最後總結::要想肉絲又滑又嫩的關鍵要素,1.肉線需要澱粉先腌制,2.下鍋時油溫要高,火要大。翻炒動作要快。3.也可以先把絲椒炒孰裝配,等肉絲下鍋后翻勻把炒熟的線椒倒進去拌勻。