玉米須如何降血糖 用玉米須降血糖的方法技巧

玉米須也叫龍鬚，是一種中藥材，也是平時經常會吃到的一種保健食材，它能利水消腫，還能降血糖，也能預防三高，但是有些人卻不知道玉米須如何能降血糖，今天小編就專門為大家說說，告訴大家玉米須如何使用才能降血糖。

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玉米須如何降血糖

1、玉米須煮水降血糖

平時直接把適量的玉米須加清水煮至開鍋以後再煮10到15分鐘，煮到鍋中的清水變成黃色以後再取出直接代茶飲用，每天可以飲用多次，就能起到明顯的降血糖作用，能讓人體過高的血糖降下來。

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2、玉米須加南瓜花能降血糖

平時一些高血糖和糖尿病患者會出現口乾煙感等不適癥狀，這是可以把玉米須15克加南瓜花十克一起煮水喝，煮好以後可以代茶飲用，一天中可以3到5次，這樣不但能讓人們過高的血糖降下來，還能讓人們口乾咽乾等不適癥狀明顯緩解。

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3、玉米須加瘦肉能降血糖

平時有些高血糖和糖尿病患者身體比較虛弱，身體嚴重營養不足，這時可以用玉米須加適量的豬瘦肉一起做湯喝，把它們煮熟以後加入適量食用鹽調味，然後吃肉喝湯，這樣既能降血糖，又能為糖尿病患者的身體補充充足的營養，對提高高血糖患者素質有一定好處。

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