戴隱形要注意的幾個事項

近視的朋友常常會遇到一些麻煩，就是出去玩戴著眼鏡很不方便，所以很多朋友都會選擇帶隱形眼鏡來替代眼鏡。但是對於隱形眼鏡的隱患又很讓人擔憂，隨便搜索一下隱形眼鏡好不好，彈出幾百萬的信息。這也導致很多人不敢戴隱形眼鏡。但是這裡我要說一下，佩戴隱形眼鏡戴沒有問題，但是一定要注意他的衛生，下面給大家幾個注意事項。

1．一定要用手搓洗鏡片如臟衣服沒有經過搓洗而直接丟入洗衣機，無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，用手搓洗鏡片，比機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。

2．每1年左右更換新的隱形眼鏡

再完美的清潔保養方式，都會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1年左右，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。

3．不同廠牌的隱形眼鏡，不可交替使用

因為各廠牌藥水種類成分不同，所以不可混合使用或隨意更換，以免引起化學作用，損壞鏡片。其實，到目前為止，眼科醫師均認為，沒有任何一種隱形眼鏡藥水是"完全沒有副作用"的。

4．清洗方法的選擇

加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命；多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力，但是兩者的清潔功能較差。

傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前眼科醫師認為較安全的清潔保養程序。

5．每周定期去除蛋白

蛋白質吸附在鏡片上，時間長了會形成一片→一層厚牆般，易刮傷眼角膜。

酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質結構，維持鏡片表面的清潔。成分中含有酵素（enzyme），具有去蛋白的效果。到目前為止，市面上仍然沒有任何一種消毒藥水，可以完全取代每周的去蛋白工作。此外，去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好。好不要浸泡超過12小時，因為經分解后的蛋白質重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時更難清洗。

6．藥水也有使用期限

藥水拆封后，好在3個月內用完或丟棄換新，以免藥水變質。生理食鹽水拆封后，因不含防腐劑，使用期限好不要超過1個月。

7．配戴隱形眼鏡前，要先沖一下生理食鹽水

因為隱形眼鏡藥水多為化學製劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，好先用生理食鹽水沖洗乾淨后再戴。

8．隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中

長時間的浸泡，會使藥水失去消毒能力，還原成普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常2天後要更換一次新的浸泡液，有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的f成分而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

9．半年一次送原廠保養

通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養工作做好，每周定期去除蛋白，僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠保養一次即可。

10．雙氧消毒系統，一定要中和后才可使用

雙氧消毒系統因使用3％過氧化氫（跟一般外傷用的雙氧水一樣），一定要用白金環或中和片后才不會造成眼睛灼傷。像白金環的中和效果會隨使用次數遞減，建議每次換新藥水時，同時更換白金環。另外，高含水量的拋棄式隱形眼鏡，不宜用雙氧消毒系統，否則鏡片會變形。

11．眼睛紅，好先取下隱形眼鏡

只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形，好立即取下隱形眼鏡，並且帶著隱形眼鏡一起去給眼科醫師檢查，看看哪裡出了問題。隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力已經受到一定程度的損傷。

12．定期更換隱形眼鏡的保存盒

該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外，每周用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾；一到三個與月左右換一次保存盒。好不要放在浴室，因為潮濕的環境容易導致發霉。

最後一定要注意千萬不要帶著隱形眼鏡睡覺，或者長時間的佩戴，一天內佩戴的時間最好不要超過8小時。戴隱形眼鏡的朋友一定要有一個良好的生活習性。否則還是按常規佩戴眼鏡。