手上長透明小水泡又痛又癢？教你個簡單方法，還你雙手乾淨清爽

不少朋友一到夏天手上就長小水泡，基本每個手指都有，有時癢的受不了。想忍不住去擠破但又不行，擠破后流出的液體會傳染。去醫院配了藥膏擦了也沒用，這種現象是比較多見的，在醫學上稱此為汗皰疹。汗皰疹是皮膚濕疹的一種，對稱性的發生於手或腳的側面，難受也比較難看，那麼這些水泡到底是什麼原因引起的呢？

「汗皰疹」的由來

小水泡叫做汗皰疹，汗皰疹是皮膚濕疹的一種，對稱性的發生於手或腳的側面。是發生在掌跖的水皰性皮膚病。因為它發生的部位在手腳這種汗腺特別發達的地方，又以水泡為主要的表現，所以在以前一度以為它和汗腺流汗有關，而將它命名為汗皰疹。平時的飲食與生活環境要注意，忌辛辣刺激海鮮燒烤，飲食清淡多吃水果蔬菜，注意皮膚衛生。

體內濕氣過重

體內濕毒過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢。中醫認為，體內濕熱上升時則會在身體上反應。一般這類小水泡是半透明或者是不透明，一般輕微瘙癢。所以當手上頻繁長出小水泡的時候，千萬不要忽視，是你的身體內濕毒過重了，需要儘快祛濕。比如紅豆、薏苡仁等，能去除體內的濕氣，有利於病情的康復。

體內火氣旺，毒素過度

身體上火、毒素過多也會導致出現小水泡的癥狀，因此可以通過多吃涼血解毒食物得到緩解。一般情況下，苦瓜、綠豆、西瓜、青瓜等都可以有助於治療起水泡癥狀。這些純天然排毒食品。讓你遠離毒素，更加輕盈。徹底排除身體毒素

生活中的一些注意事項很重要，已經長了小水泡的小夥伴，有些注意事項你必須熟記於心啊！

1、情緒控制：至關重要的，情緒及精神因素對汗皰疹的影響也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情緒。

2、主要飲食：時刻提醒自己少食辛辣激素性食物，盡量避免接觸過敏物、誘發物；

汗皰疹患者應多吃有健脾除濕功效的蔬菜、水果，如山藥、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。

3、手腳清洗：少用鹼性的肥皂、香皂或沐浴液，盡量用溫開水清洗患處。

4、手腳保養：儘可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風涼爽，並且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的併發症。

一、西醫治療

手足多汗患者，可使用抗膽鹼能藥物；重症患者用皮質激素治療，如癥狀好轉后，逐漸減量以至停葯。但總是治標不治本，每年仍舊複發。

二、中醫治療

1、內治方法：

根據每個人的體質不同，辨證論治開中藥內服。在此小編就不多贅述啦

2、外治方法：

根據本病以濕邪為主的特點，可用收濕斂皰法：明礬30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患處，每次5分鐘，日2次。