健康不是第一，而是唯一！看完讓妳觀念徹底改變！

你敢不敢曬一曬您的身材、你的心肝脾肺腎！？

親愛的朋友們，請關注生命，關愛健康！

健康雖不是一切，但失去健康就失去一切！

經常鍛煉，定期檢查，保養一下比賓士還寶貴的你的身體吧！

往後看，太有道理了：
什麼是你的 ？？？
世界上到底什麼是你的，這個問題可能有好多人都不清楚。

愛人是你的嗎？

不是。

你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但共死決不會，白頭到老只是美好的願望。

子女是你的嗎？
不是。
你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。

金錢是你的嗎？

不是。

雖然你拚命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。

房子和車是你的嗎？

不是。

雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。

那麼究竟什麼是你的呢？

你的身體。

只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拚命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。

沒有了身體，你的生命也就終止了。

因此，你要把這唯一屬於你的東西——「身體」，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能鬆懈。

身體健康，生活才會有質量。
身體健康，生命就會長。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。
有了生命就擁有了一切。
沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。

對待健康，偏見比無知更可怕。

人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物！

人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；

人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！

沒有任何東西比得上健康。

健康不是第一，但是唯一！

保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的！！！