青蘋果燉泡參~連續喝三天治頭痛丶頭暈丶失眠和偏頭痛！

青蘋果燉泡參~連續喝三天治頭痛丶頭暈丶失眠和偏頭痛

食譜~By Siew Moy Wong
青蘋果 1粒
泡參 5片
紅棗 6粒
枸杞 1匙
冰糖 4粒
1碗水

做法~
將全部材料淸洗乾淨。
青蘋果中間開洞去籽，放入燉盅。
將泡參放入蘋果中心，加入水其它材料也一起加入。
水滾中火燉2小時，趁熱喝·

** 連續喝三天**
每隔2個月喝一次