腳上長有螞蟻窩,儼如針眼,奇癢入心,破流脂水,要「這樣」治療...

汗皰疹在中醫里屬於{浸淫瘡}的範圍,疾病初期大多由風邪、濕邪或是濕熱體質所引起,身體正氣不足時易被風邪侵入(尤其夏天吹冷氣,電風扇易誘發)加上濕熱體質,風溼熱邪交雜更易誘發汗皰疹,因此病程反覆難愈。

疾病發展到後期因久病導致血虛風燥引起脫皮皮膚龜裂等現象,中醫治療方針以祛風清熱為主,養血潤燥為輔。常用方劑:豬苓湯,三仁湯,越婢加術湯等。

中醫古籍《瘍醫大全》稱汗皰疹為「螞蟻窩」,文中記載:「螞蟻窩多生手足,形似蟻窩,儼如針眼,奇癢入心,破流脂水。」中醫認為汗皰疹發病受內在體質及外在環境因素影響。嗜食冰冷、辛辣烤炸的食物及飲料,易使脾胃機能受損,形成濕熱體質;台灣屬海島型氣候,環境偏濕熱,濕熱邪氣停留在皮膚肌表,就容易形成汗皰疹,這也是為什麼汗皰疹容易在夏季發作的原因。在治療上,疾病初期可用茯苓、澤瀉等熱清利濕的藥物;慢性期若有干癢、脫屑情形,可以養血祛風藥物作搭配,如生地、赤芍等。

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自我保健方法:

1.避免搔抓:搔抓往往使病情容易惡化且易有感染等併發症出現。若患處紅癢難耐,可

用乾淨的布包冰塊冰敷緩解。

2.手足保養:

保持手足通風涼爽,不長時間戴手套工作,儘可能少碰水、清潔劑及可能造成刺激的化妝品等,並且可以搭配保濕乳液使用。 

3.保持睡眠充足,控制情緒及壓力:保持心情愉悅及避免熬夜、過度勞累對緩解病情、減少複發有很大的幫助

4.飲食控制:少碰冰涼飲料及避免刺激性食物(高熱量食物),如燒烤炸辣、菸酒、咖啡等。另外對於合併有金屬過敏的患者,減少食用含鎳、鈷及鉻較高的食物,能夠有效減少複發。 

5.局部類固醇藥膏:在發作期搔癢嚴重的狀況下,單純靠保養減低癢感相當困難,這時候就需要局部類固醇藥膏來減少搔癢感,緩解病情。

6.情緒控制:壓力與情緒緊張易導致免疫力下降而造成汗皰疹的發生,平常應保持情緒愉悅,避免過度的壓力跟勞累。

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汗皰疹的治療,須根據患者體質和癥狀類型作治療。病程久或癥狀複雜的患者,在治療上需要較長時間的調理,避免短暫治癒后又再度複發。耐心配合專業中醫師的治療與建議,調整生活型態及注意日常保健,切勿自行尋求偏方治療,才能獲得良好療效。

食療調理:

綠豆薏苡仁茯苓湯

材料:綠豆一兩,生薏苡仁二兩,茯苓五錢

做法:將上述材料洗凈,綠豆及薏苡仁浸泡

2-4小時后,連同茯苓燉煮,煮滾后依個人

喜好加入冰糖調味,作甜湯食用

功效:健脾利濕,清熱除癢

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汗皰疹在長深層水泡的階段最癢,但也是治療的最好時機,這時如果吃藥、擦藥讓水泡消失,打斷長水泡、破皮、裂開的循環,就能避免汗皰疹「再來一輪」。水泡幹掉以後,皮膚通常較乾燥,也應該加強患部的保養,塗抹護手霜或是凡士林,少接觸清潔劑等化學藥劑。
有些患者會因為汗皰疹長期擦類固醇藥膏,害怕副作用,擦擦停停,多少也減少了治療效果。有些大醫院會有非類固醇的濕疹藥膏,只是目前健保對治療汗皰疹尚未納入給付,患者需自費,也可以考慮使用。



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