紅棗豐胸秘籍 快速豐滿挺拔

紅棗不僅是豐胸、纖體的好東東，它還具有抗衰老、養顏的作用，能改善女性怕冷、蒼白、手腳冰冷以及因經血過多而引起的貧血現象呢。

紅棗豐胸食療秘方

吃紅棗好處多多，早聽說紅棗有補氣的作用，沒想到還有豐胸、纖體的功能，它真的那麼厲害嗎？醫學界早就研究證實，紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。

一、黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。

豐胸吃法：月經前1個星期到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的 完美 結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。

豐胸達人提示：1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；2、肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用；3、每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹；4、白糖根據個人口味，最好少放或不放。

二、蓮子紅棗湯

材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：1、將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘；2、然後，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

豐胸達人提示：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。

三、黃豆花生紅棗點心

達人再向大家推薦一些利用紅棗製作的豐胸纖體食品，MM可以根據個人喜好選擇製作，從而簡單擁有完美的「S」身材！

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

做法：1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形麵糰；2、將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麵糰15分鐘即可。

豐胸達人提示：傳說這是清朝太醫特別為慈禧研製的一個豐胸妙方，在古代被稱為「玉女補乳酥」，此點心既簡單、營養又有飽足感，豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。

四、黃芪紅棗茶

材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。

做法：1、將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用；2、中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。

五、紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個。

做法：1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁；2、打入雞蛋后即可飲用。

豐胸達人提示：紅棗很高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理，營養豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

六、銀耳紅棗湯

材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

做法：1、銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時；2、紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。

豐胸達人提示：紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。

銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便，預防便秘。這款美味的豐胸小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。

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