糖友自測血糖，需要注意這些小細節

糖尿病患者通過自我監測所獲取的血糖值數據可以作為調整藥物、飲食和運動量的依據，這樣可以更全面地提高對病情的有效控制能力和對生活質量的調節能力。如何確保自測血糖的準確性呢？需注意以下幾點：

1.注意清潔工作

測血糖前一定保持手部清潔乾淨，否則手部的粘附物可能會影響血糖值得準確性。

2.采血時不能用碘酒消毒

這是因為碘會和血液的葡萄糖發生化學反應，從而影響結果，因此要用醫用酒精消毒，自然風乾后再開始采血。

3.采血量適宜

采血時根據采血部位的皮膚厚薄來調節采血筆（針）的深淺度，做到采血量適宜，以減少測量誤差。

4.不能擠壓指尖取血

這是因為擠壓手指時，可能使針口附近的組織液混在血液中，使測得結果偏低。

5.采血時不要過度緊張

糖友采血時身心盡量放鬆，如果過度緊張，會使得腎上腺素及腎上腺糖皮質激素分泌增加，從而使血糖瞬間升高。

6.血糖試紙要合格

測血糖時必須要保證試紙型號和血糖儀型號相匹配，同時要保證試紙乾淨整潔，要注意防潮，不使用過期的試紙，否則易導致血糖測試不準。

7.調節血糖儀代碼

有些血糖儀在使用前先要調節其代碼，與試紙代碼一致才可以使用，不配套的儀器和代碼不可使用。

8.血糖儀校正

要經常通過血糖檢測儀的售後服務部門對血糖儀進行校正，特別是出現測量的血糖值連續偏低或偏高的情況時，這樣可以避免血糖監測結果出現偏差。

總之，測血糖是一門技術活，技術掌握的越好測量的血糖值就越準確，對病情的控制也就越好。

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