快速減肥，用檸檬，生薑做減肥排毒茶

花果之家

檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容佳品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，也是十分有效的減肥物質哦。在享受檸檬美味的同時，亦可樂享瘦身功效。下面小編為你推薦檸檬減肥法，讓你一周快速減肥。

檸檬生薑做減肥排毒茶

準備材料 生薑250克 檸檬2個 肉桂一勺

準備材料 生薑250克 檸檬2個 肉桂一勺

生薑削皮放入攪拌機絞碎取出

生薑削皮放入攪拌機絞碎取出

倒入開水泡10分鐘

倒入開水泡10分鐘

檸檬切片放入準備好的容器

檸檬切片放入準備好的容器

過濾生薑水

過濾生薑水

加入一勺肉桂調味

加入一勺肉桂調味

蓋上蓋，等上一會兒，入味就可以喝了。

蓋上蓋，等上一會兒，入味就可以喝了。

生薑功效

主要有促消化、活血驅寒、殺菌等

肉桂功效

功效

補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。用於：陽痿，宮冷，腰膝冷痛，腎虛作喘，陽虛眩暈，目赤咽痛，心腹冷痛，虛寒吐瀉，寒疝，奔豚，經閉，痛經。

禁忌

出血傾向者，孕婦慎用，不宜與赤石脂同用