養生：千萬別憋尿，對腎傷害大

冬天來了，有不少人會發現去廁所的次數也增加了，但是有些人比較懶，老是憋著，憋到不得不去的時候才排尿。長時間憋尿，會造成膀胱內的尿液出現迴流現象，尿液里的細菌和毒素經輸尿管迴流到腎臟，不僅會造成尿路和膀胱感染，還會對腎臟造成危害，時間長了，就會出現腎虛及性功能低下等問題！導致陽痿，早泄前列腺腫大增生等！
​