這件天天都在做的事，也會導致痔瘡複發！

在平時我們經常跟痔友們強調要有良好的生活習慣，戒煙戒酒，早睡早起，多鍛煉，但是痔友們還是會碰到一些不能避免的情況，比如各種應酬會不可避免的要喝酒；工作壓力大，時不時就會在嘴上點根煙來緩解下。

其實痔友們都很清楚喝酒會加重痔瘡，但是對於抽煙，覺得並沒有什麼大的影響，甚至有一句話很多痔友經常掛在嘴邊：「飯後一根煙，快活似神仙」，可是你們知道嗎，吸煙不僅不能讓你們「似神仙」，甚至會使痔瘡加重！

這裡有一位我們遇見過的痔友小陶，他就是由於大量吸煙導致痔瘡發作。

27歲的小陶因為工作壓力大，前兩年學會了吸煙，一般也就是每天一包煙。這次元旦提前動身回老家探親，多年未見的好朋友聽說他回來了，紛紛上門來拜訪，坐在一起敘敘舊，煙是少不了的，半天下來，已經是滿地的煙頭。後來小陶一掰手指頭，回家一個星期，前後買了三條煙，加上朋友送的兩條煙，竟然全部吸完了。

後來小陶就開始感覺到肛周瘙癢、大便乾結，沒過兩天就開始便血，小陶就覺得是因為大便太幹了，也沒太在意，再加上太久沒回老家，可能有些水土不服，等回到去上班可能就好了。六天後癥狀一直也沒有緩解，這才著了急，上醫院一檢查，原來是痔瘡犯了。

很多痔友會覺得不喝酒就可以了，殊不知吸煙也會導致痔瘡。那為什麼吸煙會導致痔瘡呢？

一方面是由於吸煙會刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦會令食慾減退。正常的飲食規律是身體健康最重要的保證，過量吸煙導致的食欲不振，會造成營養不良，降低身體的免疫力，痔瘡等疾病就有了可乘之機。

另一方面，吸煙「上火」，吸煙者都容易遇到大便乾結的情況，何況過量吸煙，癥狀自然會更為加重，而便秘正是痔瘡的主要原因之一。

而且現在很多痔友喜歡在上廁所時吸煙，這樣不知不覺就會加長排便時間，人體長時間處於下蹲位就會導致直腸長期處於下垂的狀態，阻礙血液循環，長期如此就易導致靜脈充血擴張並誘發痔瘡。所以痔友們要調理好痔瘡，各個方面都不能忽視。

痔瘡的病因很多，吸煙也是引起痔瘡的一個因素，在現代快節奏的生活中，很多痔友在忙碌工作和學習的同時，要更加註意養成好的生活習慣，做到戒煙戒酒，這樣才能儘早擺脫痔瘡煩惱，如果你們發現生活中自己還有一些不清楚會不會導致痔瘡的習慣，請聯繫我們，我們給你專業的免費幫助。