「中醫養生」養生小常識：喝水的秘密！
【養生喝水的秘密】
白開水：排毒瘦小腹，一般人最好的選擇，早晨來一杯；
鹽水：加快腸胃蠕動排出毒素，便秘者適用，適合清晨喝一杯；
檸檬水：補充vc，給皮膚帶來養分，適合午飯後喝一杯：
蜂蜜水：不適合早晨喝，更適合睡前，中醫有云：朝鹽晚蜜！
起床別忘了喝水哦～
【養生喝水的秘密】
白開水：排毒瘦小腹，一般人最好的選擇，早晨來一杯；
鹽水：加快腸胃蠕動排出毒素，便秘者適用，適合清晨喝一杯；
檸檬水：補充vc，給皮膚帶來養分，適合午飯後喝一杯：
蜂蜜水：不適合早晨喝，更適合睡前，中醫有云：朝鹽晚蜜！
起床別忘了喝水哦～