醫生點名告訴你：這3種人易患血栓，趕緊改正還來得及！

說起血栓，是很多人都懼怕的一種病症，尤其是對於做手術的患者來說，血栓是最常見的併發症，且是非常嚴重的一種疾病，不僅會在一定程度上引發組織上的一些損傷，還會出現疼痛的現象，更可怕的是還能夠增加死亡的概率。

但好在的是，我們生活中是能夠很好的預防的，就比如說血栓的高危人群，更要注意了，看看你在其中嗎？

易患血栓的人群1：經常輸液的人

如果你本身就患有疾病，且經常輸液的話，那麼就要注意了，因為輸液也是藥物的一種，俗話說是要三分毒，一方面，再加上你本身的血壓是比較低，造成腦部血液不循環，就會發生腦供血不足的現象。

另一方面，經常輸液還會增加感染的概率，如果造成血液性的感染，就會增加動脈硬化，久而久之，那麼血液發生了阻塞進而導致血栓。

易患血栓的人群2：久坐的人

現代人的物質生活好了，但是節奏也快了，壓力也變大了，在上班的時間幾乎就是一坐坐好久，形成了一種久坐的惡性循環。

據相關的調查發現，經常久坐的人群每坐一個小時左右的時間，患靜脈血栓的危險性就會增加到10%，所以，如果你是這種情況，那麼做半個小時的時間就起來走下，有助於緩解我們身體上的壓力。

易患血栓的人群3：骨折的人群

骨折的人群最大的不利就是無法活動，只能在床上躺著，時間一長，就會導致身體里的血液循環變慢，進而出現血液粘稠的現象，最終增加了血栓的危險。

那生活中我們要預防血栓，應該怎麼做呢？

1、運動。每天抽出一個小時左右的時間，進而有氧運動，能夠幫助我們提高免疫力，促進血液的循環，減少血栓的形成。

2、喝水。每天喝足夠的水，可以幫助我們稀釋血液的粘稠度，尤其是早上起來，喝杯溫開水，能夠有效的預防血栓。