夫妻生活到底一次幾分鐘才算正常？你真的知道嗎？專家給出了真正的答案，男女都要看看

在婚姻當中，夫妻生活一直是大家感興趣並關注的問題，夫妻生活的和諧直接影響家庭生活，畢竟夫妻生活是夫妻之間的調味劑。也是兩個人感情的保鮮劑，如果夫妻生活不和諧，生活中就會少了很多樂趣，夫妻情感問題也會出現很多矛盾。所以人們都想要和諧的夫妻生活，也希望自己的情感生活更加的融洽。

那麼夫妻生活到底一次幾分鐘才合適呢？

一般的夫妻生活時間基本上都是5到15分鐘，當然並不是全部的，大部分都是這樣。沒對夫妻的具體情況和外在條件也是不一樣的。夫妻生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。夫妻生活時間的長短並不是判定是否病態的主要因素。和諧的夫妻生活應該是雙方都能感到愉悅，都能達到高潮。當然低於三分鐘是不正常的。性生活時間太短的話，醫學上吧這種情況稱之為早泄。

國外學者根據年齡因素對性能力時間的規律做出了一個參考公式，計算的時候，用自己的年齡的十位數乘以9，所得乘積的結果就是一個性愛周期所持續的天數，個位數就是應有性愛的頻率。

以30年齡的人為例，他的性愛頻率應該是3乘9等於27，既20天以內過7次性生活最為健康。大約是3天一次。年齡40歲的人的性愛頻率應該是4乘9等於36，既30天以內應該過6次性生活，平均為5天一次。但是性愛畢竟是一個情不自禁的事情，很大程度上和激情和體力有關。不能按照條條框框的束縛進行。自己的感覺才是最重要。

很多男的在一些外在因素的影響下才會發生興趣低下的現象，對夫妻生活完全沒有興趣，如果真的是這樣的話，那男人們真的要注意了。

那麼如何才能保證夫妻性生活中的和諧呢，

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