女人擔心老得快? 多吃這幾種鹼性食物, 保養卵巢, 更有女人味

俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快，應常吃一些鹼性食物，來調節內分泌，滋養卵巢。女人擔心老得快？多吃這幾種鹼性食物，保養卵巢，更有女人味！

蒲公英根茶味略苦，糖尿病患者每天喝點能輔助降血糖。還能祛斑美顏。蒲公英是天然的消炎良藥。經常喝蒲公英根茶，不僅能幫助身體排毒，還能有效降三高。

百合還可以和銀耳蓮子一點燉著喝，熬出的湯，滿滿都是膠原蛋白，長期喝，讓皮膚面色紅潤有光澤。百合和南瓜是很好的搭配，具有清潤補益、降糖止渴的功效，是女人的健康養生飲品。

冬瓜茶由自然優質原料結合，讓功效更加的突出，是非常健康的飲品，沖泡後有著自然的味道，口感清爽自然，可以有效的疏通腸胃。飯後服用荷葉茶后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重。

紅豆、薏米不僅是排毒聖品，還具有很強大的祛濕、消腫作用。紅豆可是粗糧中的寶物喲，補血養顏，沒有添加任何添加劑，綠色健康安全。