孩子經常啃指甲怎麼辦？爸媽必看！

大家平常會發現很多孩子會迷上啃指甲（手指），一有空閑，就含著手指一根接一根地啃，嚴重的情況甚至會出現指甲啃光了就把連著指甲的皮啃得血跡斑斑。可能打罵哄騙各種方法都試過後，孩子依然會改不掉這個習慣。很多家長因為這件事苦惱不已。

下邊和大家聊一聊啃指甲的原因和解決方法。

1. 心理因素

如果在清醒狀態下喜歡啃咬指甲、手指，可能是平常緊張、壓力大、缺乏安全感引起的。

當孩子把手放到嘴裡的時候，他們會獲得類似吸吮母親乳汁一樣的感覺，這是種安全、舒適和讓孩子踏實的感覺。

2.身體因素

有些孩子啃指甲還可能是身體因素造成的。比如體內缺鋅、缺鈣的孩子時常會吃頭髮、指甲、牆灰等東西，這種現象也被稱為異食癖。

啃手的危害：傷身也傷心

1在啃食過程中，指甲里的細菌很容易會被吞進肚裡。

2指甲、甲床的生長都會受到影響，嚴重的會出現指甲變形、甲溝炎、甲板損傷等。

3長期啃咬指甲還會影響牙齒的正常發育，造成牙齒畸形、牙齦損傷、顳下頜關節功能紊亂。

4除了身體的危害，潛伏在孩子內心深處的心理危害也不容忽視。

如何解決呢？

家長可以在孩子啃咬指甲時用遊戲、故事等方式轉移孩子的注意力，或者試著給一些替代玩具，不讓小手閑下來。

或是讓孩子經常參加集體活動和戶外鍛煉，增強體質，也可以促進孩子身心健康的發育。

此外，不妨嘗試厭惡療法，在孩子的指甲上塗抹苦味或辣味的東西，減少孩子咬指甲的幾率

因為身體缺乏某些微量元素導致的異食癖。家長可以帶孩子上醫院做個血液檢測，明確哪些微量元素需要補充，及時服用藥物，就可以改正孩子啃咬指甲的習慣。

孩子喜歡含手指入睡的。建議家長可通過睡前故事或給予替代玩偶的方式轉移孩子注意力，慢慢減少含手指入睡的習慣。

最後請各位爸媽一定要注意孩子的生活細節，對待孩子焦慮不安的問題，重視的同時要有耐心，斥責孩子的行為不可取哦！