養肝護肝請常喝這六款護肝湯！

01茭白湯

原料：茭白50克

做法：茭白煎湯，服用

功效：茭白性味甘寒，有除目黃，退濕熱、退黃疸之功效

02芡實燉肉

原料：芡實30克，豬瘦肉（雞肉）100克

做法：兩者放入砂鍋中加水適量燉熟後去渣，吃肉喝湯

功效：瀉火，祛痰，通便，適用於肝癌伴有腹水者

03赤小豆冬瓜燉黑魚

原料：鮮黑魚250克，冬瓜500克，赤小豆100克，蔥頭3個

做法：以上材料共同放入鍋中，加適量清水，燉熟爛即可

功效：補脾、利水、消腫，適用於肝腹水以及慢性腎炎所致水腫

04赤豆鯉魚湯

原料：鯉魚1條，約500克，赤小豆120克，陳皮6克，白糖適量

做法：將鯉魚去鱗雜，洗凈，加陳皮，赤豆共煮，以爛為度，可適量加白糖，吃肉喝湯。

功效：是用於肝硬化肝腹水者食用，也可以作為黃疸型肝炎，慢性膽囊炎，胰腺炎者輔助治療。

05甘薯湯

原料：甘薯（番薯、白薯）100克

做法：甘薯洗凈，加水煮湯，服用

功效：甘薯性味甘平，煮熟食之，助消化、退黃疸、治濕熱。