保肝護肝——七種茶

中國人有個好習慣，那就是喝茶。就像西方人喜愛咖啡一樣，中國人的傳統習慣既可以養生防病又可以陶冶情操。有肝病的人不要小看喝茶的好處，番茄醫生介紹7款對肝臟有幫助的茶。

1、普洱茶

普洱茶主要可以養胃降壓，還可以提高人體免疫力，起到降脂減脂作用。大量的維生素C對肝臟組織修復是有幫助的，既能夠調理肝臟機能，又可以延年益壽。

2、茉莉花茶

可以抗衰老、消食、理氣止痛、護肝、通便利水、清肝明目、祛痰治痢、降壓。如果搭配比如說香片、荷葉、冰糖效果更好。

3、鐵觀音

鐵觀音有抗腫瘤、強抗氧化作用。這些對肝臟腫瘤都是有抑制作用的。

4、紅茶

紅茶利尿、降血糖、降血壓、降血脂，多種氨基酸與微量元素對肝臟是有益處的，肝病患者適量喝點紅茶有一定幫助。

5、苦丁茶

肝不好的人，可以喝點苦丁茶。因為苦丁茶含有大量維生素C、咖啡鹼、蛋白質、多酚類、氨基酸等，可以利尿強心、降壓減肥、保肝護肝。

6、烏龍茶

烏龍茶的抗衰老、抗疲勞作用顯著，調理肝臟時喝烏龍茶還能起到消炎殺菌作用。

7、綠茶

綠茶的疏肝理氣很好的幫到肝病患者。同時，綠茶在多種茶葉中的抗癌效果高居第一名，可以助消化、降血脂、抗癌。但是，由於綠茶強刺激性的茶多酚，因此胃腸道不好的人要少喝，包括肝病患者腸胃功能不是很好的，可以改換其他茶飲用。