枸杞加一寶 氣虛要吃，腎虧要吃，美容養顏更要吃

腎為先天之本，脾胃為後天生化之源!枸杞配黃芪的養生保健方非常獨特。枸杞生精、補腎、護肝，而且增強人體造血功能;黃芪昇陽、充沛營衛之氣、培補元氣，增強人體防疫疾病的能力!

枸杞的功效和營養價值

枸杞味甘，性平，入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。

黃芪是百姓經常食用的純天然藥材，民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜。根據歷史傳承和名家論述：黃芪是稟少陽生氣，潤養肝木，健脾補肺，充沛營衛之氣，疏通血氣壅結，排除病邪、風毒，主治「癰疽、敗瘡排膿生肌、癩疥、痔瘡、淋巴結腫、子宮脫垂、氣虛乏力、表虛自汗、外邪侵襲、水腫、高血壓等、糖尿病，瘡口久不癒合」等病症。

黃芪與人蔘的功效有相似之處，都可以溫養脾胃，但是人蔘是煉精化氣，人蔘的量放多了精不足，而且容易上火。

枸杞配黃芪效果更好

中醫認為，吃黃芪的時候再配些枸杞，混合製作成黃芪枸杞茶，可充分發揮二者的長處，不但口味清新，口感很好，而且營養價值豐富，其藥理作用和食療保健作用都非常強大，尤其適用於氣虛、腎虧的人群，美容養顏效果更好。

那麼，在用枸杞和黃芪一起泡水怎樣泡才最好喝呢?

1、水開后，爐火調成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣里的枸杞可撈起食用